’Ртените семиња се одличен извор на ензими неопходни за здрав живот

Како се одржува квалитетен живот? Со ензими. И тие можат да се консумираат во дневните менија. На пример, додадете една лажичка никнувано семе во салата.

неопходни

Дојде пролет, совршена сезона за јадење никнувани семиња. А, младите растенија можат салатата да ја претворат во вкус.

Исклучително добар е зеленчукот направен од семе од ротквица или сончоглед.

Во која било салата додадете 5 грама никнувани семиња. Тоа значи лажичка која ги сумира квалитетите на зачините.

"Во реалноста, сепак, не ги користите за вашите квалитети на вкус. Малкумина се свесни дека животот се одвива на ензимско ниво. Зборуваме за субјекти помали од клетките. Или микробите се исклучително богати со ензими", вели Андра Дудеа, Сурова прекумерно.

„Дури и во зрелата фабрика нема повеќе ембрионални ензими, односно почеток на животот“, вели нутриционистот Сербан Дамијан.

Децата и адолесцентите исто така можат да имаат урамнотежена исхрана ако вклучат ртено семе во нивната секојдневна исхрана. Потребна ви е разновидност, затоа изберете ги по случаен избор.