Руралните жени можат да влезат во менопауза 16 месеци подоцна од оние во градот -
Lifeивотот во земјата може да ја одложи менопаузата за повеќе од една година, сугерира ново истражување. Научниците откриле дека жените опкружени со зелена површина поминале низ транзиција 16 месеци подоцна, во просек, од оние што живеат во градот. Истражувачите предводени од тим од Универзитетот во Берген, Норвешка, сметаат дека доцнењето може да се припише на пониските нивоа на стрес. Тие објавија дека студијата, заснована на медицински податоци од скоро 2.000 жени, била првата што ја разгледала врската помеѓу зелениот простор и менопаузата.
Научниците велат дека студијата има важни импликации затоа што порано поминување низ менопауза ги става жените во поголем ризик за срцеви заболувања или остеопороза.
Зелен простор, важен за намалување на стресот
Новата студија е објавена во студија во која друго слично поголемо истражување открива дека живеењето во загадени региони или работа во ноќни смени предизвикува жените да влезат порано во менопауза. Во студијата учествувале истражувачи од цела Европа, предводени од д-р Каи Трибнер од универзитетот во Берген, кои ги анализирале медицинските податоци на 1.955 постари жени над 20 години.
Студијата започна во 1990 година и ги преиспита жените во 1999, 2001 година. - учесниците во студијата дојдоа од Шпанија, Франција, Германија, Белгија, Велика Британија, Шведска, Естонија, Исланд и Норвешка. Овие резултати биле споредени со возраста на која жените природно започнале со менопауза.
Истражувачите откриле дека жените кои имале најмалку 300 метри зелен простор во близина на своите домови влегле во менопауза на возраст од 51,7 години. Ова е додека жените опкружени со помал зелен простор го направија преминот на возраст од 50,3 години.
Тимот на д-р Трибнер сугерираше дека ова здружение е во прилог на две други претходни студии кои покажаа дека повисоките нивоа на стрес можат да предизвикаат претходна менопауза и дека живеењето во руралните области ги прави луѓето помалку стресни.
Тие го објаснија ова со упатување на кортизол, хормонот на стресот и естрадиол, хормон со многу пониско ниво кај жените во менопауза.
„Стресот кај луѓето се рефлектира од високо ниво на кортизол, што може да се намали со изложеност на зелена површина. Ниските нивоа на кортизол се поврзани со поголеми нивоа на естрадиол, што го прави веродостојно дека жените со помал стрес, а со тоа и пониско ниво на кортизол, можат да одржат поголеми нивоа на естрадиол и преку затоа, подоцна да се направи транзиција кон менопауза “, објасни истражувачкиот тим. Тие додадоа дека живеењето во средина на поголем зелен простор е поврзано со помал ризик од депресија, болест што сама по себе е поврзана со почетокот на менопаузата на порана возраст.
Менопаузата е време кога резервата на јајниците се исцрпува, кога жените природно стануваат неплодни, обично затоа што достигнуваат старост. Ова обично се случува на возраст меѓу 45 и 55 години и, иако е природен процес, може да има непријатни несакани ефекти како што се топлотни удари, ноќно потење, сувост на вагината и слабо либидо, проблеми со спиењето и проблеми со расположението. или вознемиреност. Според експертите, подоцнежната менопауза е поврзана со подолг животен век и помал ризик од смрт од срцеви заболувања.