Сабине изгуби 13,5 кг со Идеалбоди диета
Вреди да се прочита
3 јуни 2020 година.
Откако Сабин се откажа од пушењето за време на менопаузата, таа имаше 25-30 кг прекумерна тежина. И покрај тоа, таа успеа да се ослободи од вишокот килограми. Прочитајте ја нивната приказна.
Време беше да смениме нешто
Како и многу други, и јас решив да држам диета само кога вагите покажуваат просечни 100 кг. Не ми беше лесно да започнам затоа што имам 53 години и работам како лекар, така што секојдневието е крајно стресно. Идеално тело Исхрана ме убеди затоа што е здрава и едноставна.
Така добив тежина
Имам две големи ќерки. За време на бременоста, успеав да не добивам многу тежина и потоа ја вратив својата оригинална, нормална тежина, бидејќи бев активна и атлетска. Зголемувањето на телесната тежина започна кога престанав да пушам, а згора на тоа дојде и менопаузата, се преселив на нова и постресна работа и ја затворив и салата. Значи, имаше многу работи што ме изненадија, вклучувајќи ги и килограмите: за неколку години се здебелив 25-30 кг. Секако дека се обидов да ослабам, но по некое време не можев да издржам. Со прекумерна тежина, спортот веќе не беше лесен и не се грижев многу за себе.
Не е совршено среќен, но на крајот: минус 13,5 кг!
Ние ја прославивме венчавката на ќерка ми во септември минатата година и беше далеку од убаво да ме видиш на фотографиите. Тогаш донесов одлука да започнам со диета Идеалбоди®. Во тоа време, јас имав 98,5 кг и се намалив на 85 кг за 5 месеци.
Од голема помош ми беше што за неколку минути можев да подготвам оброк за кој знаев дека е здрав, содржи вистински хранливи состојки и исто така да ги истурам килограмите.
Сакам да ослабам уште повеќе тежина, и бидејќи продолжувам да ми е тешко да јадам редовно, од време на време ги користам шејковите. Во моментов е добро да се опуштам малку, но наскоро ќе започнам уште поинтензивно да се ослободам од преостанатата сланина. Сега веќе се чувствувам многу подобро, но додека не станам совршено среќна, не се предавам, туку продолжувам со диетата Идеалбоди®.
Сабин успеа да изгуби вкупно 13,5 кг за 5 месеци.
Вашите резултати:
Тежина на телото: 98,5 кг → 85 кг
Половина: 105 см → 93 см
Колк: 119 см → 111 см
Бедро: 62 см → 60 см *
Летото е тука и сега секој што држи диета се соочува со поголеми предизвици од вообичаеното. Мислиме на скари, бескрајни сладоледски јадења, јадењето наоколу, брзите фрлања во закуски и слатки што се резултат на движење.