Садови за садови за детоксикација за совети за диетална диета
Јадења за детоксикација - Идеални се за слабеење и детоксикација: Салатите се крајниот рецепт за детоксикација. За режим за детоксикација, дефинитивно треба да планирате во салати кои ви дозволуваат да обработувате широк спектар на здрава храна од свежи билки и зеленчук до посно месо и пулсирања.
Супите и салатите се главниот дел од скоро секоја диета за детоксикација. Свежи, богати со витамини, нискокалорични, но богати со антиоксиданти, салатите се идеални како рецепт за детоксикација. Секако, за успешно детоксикација на вашето тело, треба да користите соодветни состојки и при подготовка на салати за детоксикација: ракетата и радикиото се вистински моменти на менито за детоксикација. Зелката и спанаќот се богати со важни елементи во трагови, додека ротквицата го намалува нивото на холестерол.
Детоксичен рецепт за детоксикација: салата од оризова тестенина
За оваа вкусна салата, започнете со варење на оризови тестенини и главичка брокула секоја ал денте. Потоа излупете и исечете парче ѓумбир, излупете стапче од лимонска трева и исто така исечкајте го на ситни парчиња. Сега излупете, јадро и ситно исечкајте половина папаја и грубо исечкајте четири бразилски ореви. Ставете ги сите состојки заедно со брокула и тестенини во сад и добро измешајте. Рецептот за детоксикација можете да го надополните со вкусен прелив со мешање на четири лажици вода, масло од сусам и оцет од ориз и истурање на салатата. Зачинете со семе од сусам и малку сол - уживајте во оброкот!
Детоксикација со салата од авокадо и целер
Ова е рецепт за детоксикација богат со витамини за четири лица. За оваа салата излупете две зрели авокадо, извадете ги камењата и исечете ја пулпата на мали парчиња. За да спречите промена на бојата, ставете го авокадото во сад со сок од лимон и маслиново масло. Сега зачинете со сол и црн пипер. Потоа исечете стапче целер, четири домати и половина краставица на парчиња и додадете ги во авокадото заедно со неколку лисја спанаќ. Енергично промешајте ја целата работа, а потоа посипете околу две лажици семки од тиква и малку свеж кора над смесата - и подготвена е навистина едноставна салата за детоксикација.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата