Сакам да јадам само овошје (портокали, мандарини, јаболка, итн.) (Вегански, вегетаријански,

не затоа што сакам да ослабам, туку затоа што едноставно повеќе не се чувствувам како гулаш и салама. Се чувствувам многу подобар. На моите прашања: -Кој долго време јаде исклучиво овошје? -Дали не е целосна глупост дека „ти“ треба да „јадеш месо“, нели?

само

11 одговори

Потоа, ве молам, јадете и зеленчук, затоа што не јаде здраво овошје само. Беше поинаку со Адам и Ева во рајот. За жал, веќе не сме во рајот. Јадете сè, како порано, само без месо Потребни ви се и малку маснотии, протеини и јаглехидрати. Едностраната диета никогаш не е добра. Потребни ви се балансирани оброци. Кои балансирани оброци можете да ги дознаете тука на Интернет.

Само со овошје спаѓате во киселиот опсег. И, најверојатно, ќе ги најдете потребните протеини во зеленчукот, ако не сакате да консумирате јајца или млеко. Погледнете ја мојата беседа за постот ако сакате.

Сигурен зошто не. Како лек можете да го направите ова многу добро неколку недели. Во најголем дел, сепак, треба да јадете зелен зеленчук. Не мора да јадете месо воопшто, особено затоа што ефтиното месо во нашите продавници веќе не нуди многу за нашите тела.