Сакам да ослабам диета и исхрана на форумот
Јас сум висок 1,54 и 70 кг
Многу е важно да спортувате заедно со урамнотежена исхрана. Добро здравје!
Повеќе информации може да се најдат:
Отидов во приватна клиника на бул. 119 Паче Протопопеску, кај нутриционист кој препорача диета. Тие исто така имаат аптека со природни производи, за многу болести, вклучително и сексуални проблеми. Можете исто така да пробате третман со акупунктура за губење на тежината. Има ефект на избегнување на третмани со апчиња.
Здраво! Уморен сум од апчиња и други диети кои, барем за мене, немаа никаков ефект. Неодамна отидов на лекар и тој ми го препорача овој производ http: // www.sanafarm.ro/biomed-slip-pantaloni-pentru-slabit-marimea-lp-2177.html од соодветната аптека . Не знам дали тој рекламираше, но почнав да го користам и се надевам дека ќе успее:)
Слабев 24 килограми со многу спортови и Алое Вера Интеграл од Био Елементе. Овој природен додаток во исхраната е неверојатен. Може да го пробате, сигурен сум дека ќе има корисни ефекти и врз вас. Но, не заборавајте за спорт и храна. Тие се повеќе од важни.
Да салабити преку диета заснована на спорт и зелка (SALAD). Зборуваме по 2 месеци. Изгубив 22 кг. успех.
Користев Reg-Enor (тој е во течна форма, земете 3x10ml/ден) од Econet. Рег-енор прави третман на детоксикација на телото, применувајќи специјална диета паралелно. За еден месец изгубив од 86 кг на 78 кг. За две недели се здебелив 2 кг назад, и оттогаш останувам на тоа ниво на тежина. На крајот можам да ви помогнам да го купите производот ако немате можност.
Според мене, најдоброто решение за здраво и естетско слабеење е комбинирање на диетата (што не треба да биде многу драстично освен во тешки случаи, а потоа нужно мора да се следи од нутриционист) со вежбање и сон. Можете исто така да користите акупунктура (резултатите во повеќето случаи се многу добри)
Откажувањето од слатки е важен фактор, но фактор кој „плаши“ многу луѓе.
Неодамна ми препорача пријател (нутриционист) исклучително добар засладувач, 100% природен, низок гликемиски индекс 7 (шеќерот е 78-85) и многу нискокалоричен (околу 40% под вредноста на шеќерот, изгледа и се однесува како шеќер, има антибактериски својства, може да се користи на високи температури и се раствора дури и при ниски температури, нема контраиндикации. Се вика XyloSweet - 100% ксилитол. На почетокот започнав да купувам од аптека (Плафар - мислам дека дека може да се најде во неколку аптеки на природни производи), но после тоа ми беше полесно на страницата (www.xlear.ro) што моите производи се носат дома и ги открив другите производи. Велам дека е најмногу добро решение за колачи, џемови и сл. (сите засладувачи што ги користев досега даваат лош вкус во процесот на подготовка - не го менува вкусот на храната)
Успеав да ослабам откако користев додатоци во исхраната наречени acaiberry900. Изгубив околу 8 кг по 2 месеци третман и сега се чувствувам помалку надуено и енергично. За оние кои сакаат да дознаат повеќе за производот, можат да одат на http://www.acaiberry900.ro
Howубезно! На крајот прибегнав кон баријатриска хирургија, бидејќи моите проблеми со тежината воопшто не ми даваа мир. На баријатриска хирургија, ја препорачувам болницата Сфантул Константин во Брашов. Оператив таму, не ставив гастричен прстен, направив гастричен ракав. Така, лекарите одлучија дека е во ред за мене. Долго страдав од дебелина и не знаев каде да одам да го решам мојот проблем. Оперирав д-р Сербан Василе, познат по својата професионалност и трпеливост. Оваа операција ја имав пред 2 години, и оттогаш живеам друг живот. Немав проблеми по оваа операција, а лузната од операцијата не е ни видлива, бидејќи е направена лапароскопски преку папокот. Оттогаш изгубив 40 килограми и веќе не го препознавам старото знаење. Препорачувам на сите луѓе со проблеми да учествуваат на бесплатните семинари во рамките на програмата за борба против дебелината што се одржува во болницата Свети Константин, таму ќе најдат многу корисни работи. Се надевам дека моето искуство ќе ви биде корисно. Среќно во исполнувањето на твојот сон!