Сакам да ослабам, но не знам како

Порака Член од: 5 мај 2013 година Град: Брашов

сакам

Објавено од Антони0 на 21.05.2013 година во 10:29 часот

Работата е како што следува: пред еден месец и пред малку успеав да ја ставам ногата во гипс, па моите опции за движење беа „исчезнати“. Веднаш потоа престанав да пушам и почнав да јадам малку повеќе од вообичаено. Мислам од недостаток на окупација .

Откога го ставав стапалото во гипс и до сега, не се здебелив многу, но на стомакот ми се насобра еден слој маснотии што би сакал да го соблечам, бидејќи не сум навикнат да имам стомак. .

Не можам многу да вежбам во моментот, сметав дека е добро да се грижам за диетата и затоа дојдов на страницата www.diete-deslabit.ro/, но најдов уште многу . како и да е, информациите се прилично исто насекаде.

Не, јас не сум добар во овие работи како што сте вие ​​жените. Читам за сите можни диети, дукан, раздвоени, дански, брзи диети и други, но не ме интересира да изгубам 10 кг, туку само 2-3 кг што беа ставени околу стомакот.

Имајте идеја која од диетите на таа страница можам да ја користам за да се ослободам од вишокот маснотии во стомакот?