Сакате да изгледате беспрекорно на Божиќ Чувајте ја диетата со јајца и ќе изгубите многу тежина

најновите вести
модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината

Дали сакате да изгледате беспрекорно на Божиќ? Следете ја диетата со јајца и ќе изгубите многу тежина

Објавено на 21.12.2017 во 20.05 часот Ажурирано на 21.12.2017 во 20:12 часот

Божиќ доаѓа, и сè уште сте загрижени дека нема да изгледате како што сакате? Заборавете на вознемиреноста и направете нешто во врска со тоа. Сè уште имате шанса до големата Божиќна забава, само треба да одржите едноставна диета со јајца и да се откажете од некои јадења.

Диетата со јајца ќе направи да изгледате одлично за Божиќ

Еве што треба да јадете за да изгледате беспрекорно на Божиќ:

Ден 1: За појадок треба да јадете две варени јајца на кои можете да додадете зеленчук. Продолжете со ручек и додадете 2 белки со варена риба. Можете исто така да јадете овошје за закуска. Вечерта, откажете се од јајца и подгответе зеленчук.

Написот продолжува по препораките

Ден 2: Наутро изедете две варени јајца и банана, а на пладне како и претходниот ден, поточно две белки и малку пилешки гради овој пат. Вечерта ви е дозволено да отстапувате од јајцата и да јадете малку сирење со чаша млеко, па дури и парче тост, според kfetele.ro.

3 ден: За појадок, подгответе две варени јајца, а потоа продолжете на ручек да јадете две белки со малку црвено месо во рерна. Вечерта треба да подготвите два печени компири со малку зелена салата.

Ако ви се допадна статијата, ве чекаме на страницата на Фејсбук. Имаме и Инстаграм. Може да не следите овде.