Расфрлани митови најдобри причини за пиење пиво ОД • МАENИ
Пивото е еден од најстарите пијалоци што го измислиле луѓето. Се консумираше пред седум илјади години, во Месопотамија, Кина, во Антички Египет, а денес се произведува во импресивни количини, од над 130 милијарди литри секоја година.
Покрај популарноста, пивото има и корисни ефекти врз здравјето. Еве неколку од нив:
Ако пиете пиво, живеете подолго
Умерена потрошувачка на пиво тоа е здраво - се повеќе и повеќе медицински студии и извештаи велат. Тоа е затоа што е природно, нема потреба од конзерванси или додатоци на храна и содржи низок процент на алкохол, во споредба со другите алкохолни пијалоци. Третиот претседател на Соединетите Американски Држави, Томас Jeеферсон беше голем fanубител на пиво, патентирани рецепти, па дури и направи фабрика во Монтичело. „Пијте во умерени количини, пивото ве смирува, ве расположува и е добро за вашето здравје“, рече ffеферсон.
Не прави пивски стомак
Мит е дека ако пиеш пиво, правиш стомак. Всушност, содржи многу малку калории: шише 500 мл има околу 125 калории, помалку од една чаша сок од портокал (150 калории). Исто така, содржи ниско ниво на јаглехидрати (околу 12 грама/шише). Доколку пивото би ви бил единствениот извор на храна, би ви требало шише секој час од времето кога ќе се разбудите додека не легнете за да го достигнете оптималното дневно ниво од 2.000-2.500 калории. Пивото не содржи холестерол. Всушност, тоа може да го регулира нивото на добар холестерол (HDL) во вашето тело.
Пивото спречува срцев удар
Нефилтрираното пиво и темното пиво се богати со витамин Б и антиоксиданси кои спречуваат срцев удар. Неколку студии покажаа дека луѓето кои пијат чаша или две пиво на ден се 25% помалку изложени на срцев удар. Исто така, пивото е често побезбедно од водата. Ако одите на место каде што се сомневате во квалитетот на водата, можете да пиете пиво без грижи. Ова е затоа што, во производствениот процес, пивото се вари, а потоа се запечатуваат шишињата. Исто така, нема штетни бактерии кои живеат во пиво. Дури и најлошото е поздраво од небезбедната вода.
Тоа ви помага да се опуштите
Ксантохумол е природно соединение кое се наоѓа во пивото и ги штити нервните клетки. Се чини дека пивото има и корисни ефекти врз невроните. Умерената потрошувачка ќе ви помогне да се опуштите и, во исто време, ќе ги активира тркалата. Исто така, ако пиете пиво, големи се шансите да имате здрава насмевка. Тоа е затоа што пивото ги блокира бактериите кои предизвикуваат гингивит и периодонтитис.
Се бори со камења во бубрезите и рак
Студија спроведена во 2013 година покажа дека пивото ги намалува шансите за создавање камења во бубрезите за 60%. Исто така, многу од супстанциите што ги содржи пивото се сметаат барем ветувачки во спречување, па дури и лекување на рак. И ова е исто така за Ксантохумол, супстанца за која научниците тврдат дека го запира абнормалниот развој на клетките.
Ова се причините зошто е препорачливо да пиете пиво редовно, но умерено. Нема да добиете тежина, ќе бидете поздрави и повеќе ќе се смеете. Што друго би можеле да посакате?!