Сакате да изгубите 8 килограми за 10 дена Еве ја диетата - КФетеле

Француската диета ни помага да изгубиме тежина од околу 8 кг за само 10 дена, ова е начин на живот отколку строга диета.

Ден 1
Појадок: црно кафе
Ручек: 2 јајца, зелена салата, 1 домат
Вечера: парче варено месо, зелена салата

2 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: парче варено месо
Вечера: варена шунка или колбаси без маснотии

3 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: моркови на пареа во растително масло, 1 домат, 1 мандарина или портокал
Кина: 2 јајца, колбаси, зелена салата

4 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: 1 јајце, 1 свеж морков, сирење
Вечера: овошна салата, јогурт

5 ден
Појадок: сецкан морков, зачинет со сок од лимон
Ручек: варена риба, 1 домат
Вечера: парче варено месо

6 ден
Појадок: црно кафе
Ручек: варено пилешко, овошје
Вечера: шунка или колбаси

Ден 8
Појадок: црно кафе
Ручек: 2 јајца, зелена салата, 1 домат
Вечера: парче варено месо, зелена салата

9 ден
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: парче варено месо
Вечера: шунка или колбаси, зелена салата

Ден 10
Појадок: црно кафе, лебници
Ручек: морков, варен, 1 домат, 1 мандарина или 1 портокал
Кина: 2 јајца, колбаси, зелена салата

---