Сакате да изгубите тежина без физички напор и без глад Еве што треба да направите! • Добар ден Јаси •
Еден Јапонец откри техника на дишење која ви помага да изгубите тежина. Мики Рјосуке (55) вели дека ја открил техниката додека правел вежби за дишење за болка во грбот.
Мики Рјосуке открил а дишење техника што ветува слабеење без никакво физички напор и без тебе гладуваат. Мики го откри методот на ослабени случајно. Страдаше од болки во грбот и вежбаше продолжено дишење за да ги ублажи. По 7 недели откри дека изгубил 13 кг.
Методот на слабеење што го промовира поранешниот јапонски актер се нарекува Диета со долг здив (Диета за дишење продолжување).
Што треба да направите за брзо да ги видите резултатите силуета? Секој ден, 2 минути треба длабоко да вдишувате и издишувате.
Лицето кое ја следи оваа техника на дишење наречена Диета со долг здив мора да седи во одредена положба за да вдише воздух три секунди, што мора да го издише седум секунди. За време на оваа вежба за дишење, мускулите се собираат.
Оние кои ја прават оваа вежба две минути на ден, ќе ги забележат придобивките на телото.
Illил sonонсон, креаторот на друга програма за губење на тежината заснована на дишење - Оксициз, го објаснува влијанието на техниките за дишење врз вишокот килограми: „Маснотиите се состојат од кислород, јаглерод и водород. Кога кислородот што го дишеме стигне до масните молекули, тој ги разложува на јаглерод диоксид и вода. Крвта потоа зафаќа јаглерод диоксид и го носи во белите дробови за да истече. Затоа, колку повеќе кислород прима нашето тело, толку повеќе согоруваме маснотии “.