Сакате да изгубите тежина Еве овошје кое ќе ви помогне
Ананас богат со витамини: витамин Ц, витамин Б1, витамин Б2, витамин Б6, но и минерали и антиоксиданти како магнезиум, калиум, бета-каротин и природни диетални влакна.
Витаминот Ц го стимулира метаболизмот да „работи“ во процесот на слабеење, затоа, правилно консумирано, ова овошје може да обезбеди забрзување на слабеењето. Ананасот исто така содржи ензим, неопходен во процесот на „топење“ на мастите: бромелаин. Овој ензим ги претвора маснотиите од храната и масното ткиво во енергија, така ќе бидете поенергични и расположени, истовремено слабеејќи.
Големата содржина на природни влакна го стимулира цревниот транзит, принудувајќи го телото да троши повеќе енергија за варење ананас отколку што добива од самото овошје - т.н. „негативни калории“.
Дали некогаш сте се запрашале зошто, кога сте тажни, вашето тело бара слатки? Бидејќи хормоните одговорни за вашата благосостојба се „на одмор“ или уште полошо, тие поднесоа оставка некое време, а вие не сте ни знаеле за тоа.
Така, ананасот е тој што ви помага да се вратите во вашата состојба на среќа, бидејќи содржи триптофан кој го стимулира серотонинот, клучниот хормон што ве води кон благосостојба.
