Сакате моделско тело во три едноставни чекори Следете ја диетата на Ирина Шајк која има совршено тело и

Ирина Шајк за Вог објасни дека е што е можно поизбалансирана кога станува збор за храната.

„Луѓето имаат впечаток дека моделите не јадат - тие би застанале ако ме видат во ресторан. Јадам и сладолед и торта, но сè е во врска со рамнотежата. Ако јадам такви работи, се чувствувам многу подобро тогаш ако поминам неколку часа во теретана “, признала таа.

Друга тајна на моделот е фактот дека троши многу вода: „Пијам многу вода, но не држам диети“, додаде Ирина.

Слабиот лик со теретана држи. Ирина Шајк спортува колку што може почесто: „Имам добри трепки кои ми помагаат. Но, мора да бидете силни. Јас не сум мрзлива личност и се туркам одзади. Одам во теретана 3 или 4 пати неделно кога не патувам “.

---