Салата од анасон и зелка - што да јадете кај рак

зелка

Салата од анасон и зелка

Својства со малку протеини, малку енергија

Compалби за несакано зголемување на телесната тежина, запек

Време на работа 15 минути

Време на подготовка (со време за одмор): 40 минути

Вкупно време 55 минути

Порција 6 порции

Автор: Ундин Клауитер (диететичар)

состојки

  • 2 анасон сијалици (≙ прибл. 500 g)
  • 600 гр зашилена зелка
  • Солена пиперка
  • 1 лажичка кафеав шеќер
  • 5-6 лажици јаболков оцет
  • 2 лажици семки од сончоглед (≙ приближно 20 g)
  • 2 портокали (≙ приближно 300 g)
  • 1 лажичка сенф
  • 4 лажици маслиново масло (приближно 60 ml)

прирачник

Информации за исхраната (по порција)

Развиен во соработка со Работната група за превенција и интегративна онкологија (ПРИО) во германското друштво за рак со финансирање од германско друштво за рак.

Додадете коментар откажете одговор

Билтен

Поддржете не!

Така што ние без оглед на индустријата дејствувајте и бидете во можност да ви обезбедиме научно звучна содржина, итно ни треба вашата донација. Секој придонес е важен!

Одрекување: Забележете дека советите не се замена за личен совет од нутриционист одобрен од државата. Многу од нашите препораки се засноваат на искуството од секојдневната клиничка пракса, бидејќи индивидуалните препораки ретко се проверувани во научни студии. Бидејќи секоја личност е индивидуална, треба да тестирате што ве носи и кои совети се корисни за вас во вашата ситуација.
Исто така, треба да го информирате вашиот медицински тим за вашите интервенции.