Салата од авокадо со пилешки гради

Не знам дали сте пробале досега салата од авокадо, но можам да ти кажам дека е многу вкусно. Идеално е во лето кога сакате нешто брзо да подготвите!

Со висока содржина на здрави масти и растителни влакна, авокадото е една од храната што заслужува да биде вклучена во вашата исхрана. Добро е да го јадете веднаш по сечењето бидејќи во спротивно ќе поцрни ако не се посипе со сок од лимон. Може да се јаде во салати или сосови.

Богато е со калиум и затоа е корисно за здравјето на срцето.

состојки:

- 1 авокадо;
- пилешки гради на скара;
- 1 црвено;
- зелена салата;
- сок од лимон;
- маслиново масло;
- крава телемеа;
- магдонос.

Како да подготвите салата од авокадо:

Излупете го авокадото, изрендајте го и исечете го на коцки. Измијте зелена салата и поделете ги на парчиња, пилешки гради на скара, домат и сирење исечени на поголеми коцки.

Ставете ги сите состојки во голема чинија и посипете ја салатата со маслиново масло, сок од лимон и додадете сол и бибер по вкус.

Украсете со лисја од магдонос.
Оставете да се излади неколку минути за да се комбинираат вкусовите. Престани да се заморуваш од неа!

---