Салата од авокадо со портокал

Само авокадото е премногу досадно за вас? Потоа пробајте ја нашата овошна алтернатива со портокал. Салата од авокадо се подготвува за кратко време и затоа е исто така добар совет за кутијата за ручек во канцеларијата. Повторно, нашата крајна тактика за непречено издвојување од авокадото: Прво поделете на 2 половини, а потоа одвртете го јадрото со нож. Потоа, гребете го месото од авокадо попречно и ископајте со лажица. Варирајте ја вашата салата од авокадо како што сакате: со малку јаболко наместо портокал, слатки брусница или индиски ореви. Откако ќе го интернализирате основниот принцип, вашата салата од авокадо ќе има различен вкус секој пат.

Идеално за брза пауза за ручек: салата од авокадо со портокал

Општа белешка за рецептот: Ако сакате да го готвите овој рецепт во согласност со Paleo-AIP, едноставно оставете го чили во прав.

Рецептот: салата од авокадо со портокал

состојки

2 авокадо
2 портокали
1 анасон
3 лажици маслиново масло
1 лажица масло сок од лимон
2 лажици бадеми
1 лажичка сол
1 лажичка пиперка
0,5 лажиче чили во прав

подготовка

Ископајте месо од авокадо и исечете го на коцки.
Излупете го портокалот и исечете го на коцки исто така.
Пресечете го анасон, извадете го дршката во форма на клин и исечете ја на тенки ленти.
Внимателно измешајте со масло и сок од лимон.
Зачинете по вкус со сол, бибер и чили.
Посипете со исечени бадеми.

Одговара на

Наш совет

Ако ви се допаѓа малку поблагородно, кратко испечете ги бадемовите коцки во тава без маснотии.

Салата од авокадо: секогаш одговара

Без разлика дали за ручек или како прилог на парче месо: салатата од авокадо е сеопфатна.

Дали сакате да го подобрите вашето здравје со автоимуниот протокол Палео, но се чини дека е премногу тешко да се спроведе? Обезбедете ја нашата поддршка за AIP и ние ќе ве придружуваме За 12 неделиВ - со свој Е-книга за готвачи, В. неделноВ планови за исхрана, списоци за купување и сеВ основни информации.В. Beе биде едукативно, вкусно и забавно. Ние ќе ви помогнеме да истраете.

Поддршка за автоимуни протоколи

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.

Објавено од Михаела

Дискутирајте со нас

18 коментари

Барав салата со авокадо, но за жал немав ниту портокал, ниту анасон. За возврат, салата од манго и сладолед;) се сече убаво тенка. Украсен со ореви - супер вкусен.

Здраво! Навистина ми се допаѓа вашата страница, многу привлечен и одлични рецепти! Веќе неколку недели готвам со ентузијазам за она што го наоѓам тука - и редовно го слушам „мојот главен готвач“ од сопругата.;)

Прашање: Јас навистина не можам да поднесам анасон, нема шанси, го пробав многу пати. Дали имате идеја како би можел да го заменам во овој рецепт и сепак да добијам свирче за целата работа?

Здраво тим на Палео, добив многу добри предлози од вашата страница и исто така сакам да експериментирам. Еве додаток на вашата салата од авокадо/портокал:

Исецкајте манго, јаболко, портокал (филети), количина според вкус и желба.

Измешајте со индиски ореви, брусница, по вкус и вкус, како и добра количина маслиново масло, крем балсамичен крем (органски) и малку сол. Без чили.

Убаво е за читање и со нетрпение очекуваме да продолжиме да ве инспирираме:) LG, Anja

Леле! одлична салата, брзо подготвена и полнење. Јас секогаш правев анасон со портокалово филе, но никогаш не се наполнив. Јас би сакал да го правам тоа почесто.

Може ли да користам повеќе сок од лимон наместо јаболков оцет? Морам да признаам дека немам оцет во куќата;)

секако, ако ти се допаѓа и тоа:)

Исто така супер вкусно со куркума наместо чили во прав и какао рендано одозгора.

Направено брзо. Свежо. Одлично е да се одземе. Маринадата е одлична.

Никогаш не сум јадел авокадо и навистина сум возбудена. Одлична комбинација со портокали и чили.

Копирајте го денес и јас сум воодушевен! Комбинацијата е навистина одлично кино! Вкусно без крај!

Јадев салатата за појадок утрово. Едноставно вкусно! Додадов сецкани ореви. Само сон.

Салатата изгледа навистина убаво и ќе ја подготвам денес - со анасон.
Неколку црни маслинки сигурно би одговарале добро.

Воодушевен сум, оваа салата има навистина вкусен вкус! И секогаш мислев дека не сакам авокадо:-)
Зедов малку кокосово млеко наместо маслиново масло и помислив дека оди многу добро со него!

многу, многу вкусно, измешав неколку ситно сецкани ореви. Пред вас момци, јас навистина не знаев колку е вкусно и разноврсно авокадото:-)

Вкусно. Можам да направам со пикантност, затоа зедов свеж пипер чили наместо чили во прав.

Вкуси уште подобро со семе од орев и сончоглед!