Салата од Биг Мек со малку хидрати со домашен сос од Биг Мек

Видеото со рецепт

состојки

За салата Биг Мек:

500 гр мелено говедско месо (органско)
100 гр сланина исечена
1 зелен кромид
1/2 глави зелена салата од санта мраз
300 гр мали домати (на пр. Мали домати од винова лоза)
8 кисели краставички (без шеќер)
200 гр сирење по ваш избор (парчиња сендвич)
1 лажица масло маслиново масло
Солена пиперка

За сосот Биг Мек:

200 гр павлака
100 гр мајонез
50 гр доматна паста
1 чешне лук
1 лажица сос од Вустершир
1 лажица еритритол
1 лажичка сенф
1 лажица масло оцет балсамик
1 лажичка слатка папрака во прав
1 лажиче кари во прав
Солена пиперка

Состојките за овој рецепт со ниски јаглени хидрати се доволни за 3-4 порции.

Можете да пресметате околу 20 минути за подготовка. Печењето трае околу 15 минути.

Нутриционистички вредности

Информациите за исхраната се упатство и се однесуваат на 100 гр подготвена храна со малку јаглени хидрати.

Ккал: 149
КJ: 625
KH: 2,6 g
Маснотии: 11,8 гр
Протеин: 8,2 гр

започне
/
списание
/
Салата од Биг Мек со малку хидрати со домашен сос од Биг Мек

Секој веројатно слушнал за Биг Мек. Но, од салатата Биг Мек? - и тоа исто така со малку хидрати? Можеби не ја знаете ниту оваа вкусна салата - тогаш дефинитивно мора да ја запознаете и да ја пробате

Ова Салата од Биг Мек јаглехидрати Патем, рецептот е со свежо домашен сос Биг Мек. Забавувајте се подготвувајќи и уживајте во тоа

Совет за рецепт Биг Мек: Зошто да не го пробате нашиот Big Mac Roll Low-Carb, или третиот рецепт во Big Mac Trilogy: The Big Mac Low-Carb тепсија.

И сега се надеваме дека уживате да готвите дома

За прв впечаток, повторно ви доставивме видео со рецепт.

Подготовката

Прво започнуваме со студените состојки, како што е сосот Биг Мек, и ги подготвуваме состојките што треба да бидат топли подоцна. За сосот Биг Мек, излупете го чешнето лук и исечете го на особено фини коцки или исечкајте го на мали парчиња.
Ставете ги сите состојки за сосот Биг Мек во сад: ситно сецкан чешне лук, павлака, мајонез, доматна паста, сос од Вустершир, еритритол, сенф и балсамичен оцет, папрака во прав, кари во прав, сол и бибер и промешајте сè заедно енергично заедно.

Потоа, повторно пробајте го сосот Биг Мек по ваш вкус со црвен пипер во прав, кари во прав, сол и бибер и евентуално останатите зачини. Немојте да бидете срамежливи со зачините, така што сосот Биг Мек има убав и силен и вкусен вкус. Откако сосот Биг Мек е подготвен, свртете се на преостанатите ладни состојки. Исечете половина зелена салата од санта мраз на парчиња со големина на залак, измијте ја под ладна вода и оставете ја да се исцеди добро.

Исто така измијте ги доматите и исецкајте ги. Имам за моите Салата од Биг Мек јаглехидрати Ако користевте мали домати од винова лоза, доволно беше еднаш да ги исечете малите домати.

Исечете ги киселите краставички на мали парчиња, на пример, на парчиња или парчиња.

Сега на ред се топлите состојки. Излупете го кромидот и исечете го на половина прстен. Наздравете ги прстените на кромидот во тава без масло додека не станат проucирни и немаат печени дамки.

Исечете ги парчињата сланина во тавата додека не станат крцкави. Најдоброто нешто што треба да се направи е да се користи втора тава за мелено говедско месо: Испржете го меленото говедско месо во маслиново масло додека не стане ронливо, мешајќи повремено.

Додека сланината и меленото месо сè уште се пржат, ставете ги сите претходни состојки, освен сирењето, во голема чинија и добро измешајте ги. Исечете парчиња сирење и покријте ја салатата Биг Мек во садот.

Сега внесете го топлото, ронливо пржено мелено месо директно од тавата врз сирењето. На овој начин се топи сирењето - вкусно!

Оставете сирењето кратко да се стопи и потоа измешајте мелено месо и сирење во остатокот од салатата Биг Мек. Пополнете го Салата Биг Мек со малку јаглени хидрати во делови на чинија и украсете го секој со крцкави парчиња сланина и домашниот сос Биг Мек. Добар апетит.

Салата Биг Мек со малку хидрати со домашен сос од Биг Мек