Салата од домати и урда; здраво здраво
Порано навистина не сакавме урда. Во моментов навистина сакаме да го јадеме. Во оваа салата има многу вкусен вкус во комбинација со масло од семки од тиква и домати.
| Состојки за 2 порции: | Калориска вредност[kcal/100g] | Вкупна калориска вредност[kcal] |
| 400 гр зрнесто крем сирење | 98 | 392 |
| 300гр коктел домати | 18-ти | 54 |
| 10g масло од семки од тиква | 879 година | 88 |
| 3 стебленца свеж босилек | ||
| Солена пиперка | ||
| Вкупна калориска вредност: 534kcal | ||
| Енергија/дел: 267kcal |
Време на подготовка: 10 минути
Подготовка:
Измијте ги доматите од цреша и пресечете ги на половина. Измијте го босилекот и исечкајте го на ситни ленти. Ставете го урда во сад, внимателно измешајте со сол, бибер и свежиот босилек. На крај преклопете ги преполовените домати. Поделете ја смесата во две чинии и посипете со маслото од семе од тиква.