Салата од краставици со тестенини со протеини со ниски јаглени хидрати - рецепти со ниски хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Донесете вода до вриење и варете ги тестенините.
Во меѓувреме, исечете ја краставицата на половина по должината. Потоа повторно преполовете и потоа исечете ги на мали четвртини. Ставете ги парчињата краставица во мал сад.
Ставете цртичка масло (масло од репка, маслиново масло) во чаша и кратка цртичка вода. Зачинете ги и со сол и бибер по вкус. Додадете мала лажичка сенф од копра и измешајте темелно. Зачинете по вкус и, доколку е потребно, зачинете.
Исцедете ги тестенините. Ако тестенините во салатата сепак се млаки, тогаш има уште подобар вкус. Потоа додадете на краставицата.
Непосредно пред сервирање, истурете ја преливот преку салата од тестенини и краставици и измешајте. Уживајте во оброкот!
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.