Салата од тиквички - малку јаглени хидрати

Нашиот рецепт за салата од тиквички со ниски хидрати обезбедува совршено освежување во жешките летни денови.

25 мин. Вкупно време
20 мин време за подготовка
5 мин. Време за готвење

За оваа вкусна летна салата, прво измијте и исчистете ги тиквичките, извадете го стеблото и исечете ги на многу фини парчиња.
Загрејте цртичка маслиново масло во тавата и кратко пропржете ги парчињата тиквички.
Потоа измијте ги доматите од коктел и пресечете ги на половина. Измијте ја ракетата и завртете се на суво. Исечете го фета сирењето на коцки.
За преливот измешајте ја супата од зеленчук со оцет од бело вино, сол, бибер, шеќер и додадете ситно сецкан лук.
Во меѓувреме, парчињата тиквички требаше да се оладат. Поделете ги на две чинии, ставете ги парчињата домат и фета одозгора, премачкајте го преливот и украсете убаво со ракетата.

Освежителната летна салата има 5g јаглехидрати по порција.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

Уживањето е загарантирано со оваа торта со малку јаглени хидрати. Рецепт кој е прекрасно мек и сочен.

Овој лазања со тиквички со малку хидрати е извонреден рецепт. Овој специјалитет е секогаш задоволство.

Леќата порано се сметаше за храна на сиромашните луѓе - денес тие слават кам-бек во кујната - тука е салата со леќа со малку јаглени хидрати.

Пица може да се пече и без брашно, еве одличен рецепт за пица со ниски хидрати.

Тестенини со малку јаглени хидрати направени од брашно од леќа. Одличен рецепт за подготовка и оставата, чајната кујна, така што секогаш имате дома.

Нискокалоричниот леб е одличен дневен рецепт за протеинска моќ. Јадете брзо по печење или замрзнување.