Салата од тиквички со фета; домат

Фото: iStock/DebbiSmirnoff

Оваа лесна салата направена од сурови тиквички го носи летото на вашата трпеза.

Дали знаевте дека тиквичките се вкусни дури и сурови? Изгледа неверојатно добро во летна салата - по можност со фета и домат.

Состојки за 4 порции:

• 2 тиквички
• 12 цреши домати
• 100 гр Лоло Бјанко (или друга салата од зелен лист)
• 200 гр овчо сирење
• Свеж босилек
• 4 лажици маслиново масло
• 1 лимон, сок
• Сол, свежо мелен пипер

По порција околу:

• 298 kcal
• 25 гр маснотии
• 5 гр јаглехидрати
• 11 g протеини

Време на подготовка:

И ова е како се прави:

1. Исплакнете ги тиквичките и исечете ги по должина на многу тенки парчиња. Измијте го Лоло Бјанко и извадете ситни лисја. Исчистете ги доматите од цреша и пресечете ги на половина. Урнете ја фета и измијте ги листовите од босилек.
2. Измешајте го маслиновото масло со сок од еден лимон и зачинете со сол и свежо мелен црн пипер.
3. Наредете ги сите состојки на четири чинии и украсете со прелив.

Оваа веб-страница користи колачиња. Колачињата ја гарантираат целосната функционалност на нашата понуда, овозможуваат персонализирање на содржината и можат да се користат за прикажување реклами или за анализа. Прочитајте ја и нашата декларација за заштита на податоците!

---