Салата од туна - Калории - Калкулатор за калории
Калории храна обележана со салата од туна - calorii.slabute.ro
Ставете ги сите состојки во сад/сад и измешајте. Ставете го во фрижидер и јадете ладно. Добар апетит!
100 гр тврдо варено јајце 40 гр тост 1 лажица маслиново масло 131 гр жолта пиперка 333 гр салата од санта мраз 227 гр домати 159 гр краставици 93 гр црвени ротквици 115 гр кромид 370 гр туна во масло 250 гр варена пченка
Сварете ги компирите, печурките и морковите во солена вода додека не омекнат. Исечете ги компирите, краставиците и морковот на коцки и исечете ги на печурки. Во сад ставете ги компирите, краставиците и морковите на коцки и .
зелена салата црвена пиперка слатка пченка зачувува јајца од туна телемеа
Салата: 1 конзерва туна во сопствен сок (130 гр.) 1/3 чаша исецкана краставица (50 гр.) е) 1/3 чаша сецкани ротквици (25 гр.) 1 чаша лисја .
17 гр зелен кромид, 50 гр варено јајце, 100 туна во сопствениот сок, 180 гр варен зелен грав, 70 гр зелена пиперка, 90 гр зелена салата, 15 мл вински оцет, сол.
направете ја салатата од горенаведените состојки
измешајте ги сите горенаведени јадења
Измешајте ги сите состојки и зачинете по вкус.
Врвни слаби-мравки!
Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства
Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]
Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:
- Додадете ја храната што ја јадете
- Додадете ги вашите активности
- Погледнете резултати, проценки и совети
- Ги ажурирате менијата во календарот
- Погледнете ги вашите табели за еволуција
За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.