Салата со чили пилешко Класик со разлика Јадете попаметно рецепт

Салата со чили пиле - печени тортиillaи наместо крутони заштедуваат маснотии во салатата Цезар Текс-Мекс

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Дури и ако овој рецепт не е класична Цезар салата, треба да ја пробате, бидејќи салатата со чили пилешко е исто толку вкусна, а во исто време и попаметна, бидејќи не содржи крутони направени од бел леб. Ова се забележува и во хранливите вредности. Помалку маснотии и калории се во оваа варијанта. Сепак, со додаден тофу, има многу протеини за полнење.

И срдечната салата со Цезар Текс-Мекс постигнува резултати со вредни аминокиселини, многу витамин Ц и фолна киселина. Витаминот Ц е важен за сврзното ткиво и нашиот имунолошки систем. Фолната киселина е потребна за репродукција на клетките, формирање на крв и за метаболизмот на протеините; Особено на бремените жени им треба многу од нив во првите неколку недели.

Свилен тофу содржи многу влага и затоа е идеален за сосови. По отворањето на пакувањето, секогаш треба да се чува влажно и да се користи што е можно побрзо.

---