Само 2 состојки; Кромид прстени со низок хидрати завиткани во сланина; Совети за слабеење; Трикови за слабеење; Ниски хидрати на Бени
Денес имам еден за вас момци супер лесен, исклучително брз и неверојатно вкусен рецепт за тебе, тоа совршен за секоја пригода одговара! Дали едноставно за вечера со натопи или како придружник на ТВ вечер, забава итн. Верувај ми - тоа Кромид прстени со низок хидрати завиткани во сланина метење сите други закуски како чипс, стапчиња од геврек итн. лабава од масата! твојот мора да го испробам, ти ќе не жалам! Можете да направите еден Сос со ниски хидрати по ваш избор или земи ги прстените цели само јади чисто.
Кромид прстени со низок хидрати завиткани во сланина - неверојатно вкусни одговара на моето навечер, се разбира Слабејте без глад Концепт - И, се разбира, се вклопува Пакетот БЕНС СИТЕ - ВКЛУЧЕН (Книга со тврд повез + рецепти + едноставно објаснување за концепт + бројни совети и трикови + поддршка од мене и другите нутриционисти во премиум групата!) БЕЗ претплата! ЕДНАШ и ЗАСЕКОГАШ, бидете таму! Повеќе награди, вклучително и од Womanена на денешницата и Слика на жена! Погледни во тоа! ОВДЕ
Оценете го рецептот сега:
Време на подготовка: 15 минути
Тешкотија: светло
Порции: 1
Кромид прстени со низок хидрати завиткани во хранливи вредности на сланина:
Пер Порција 300 гр се пресметуваат следниве Нутриционистички вредности:
Калории: 626 kcal
Протеини: 37,2 гр
Маснотии: 50 гр
Јаглехидрати: 5.9 Г.
Кромид прстени со ниска хидрати завиткани во сланина Состојки:
- 100 гр - кромид
- 200 гр - ленти од сланина/парчиња сланина
- Изборен: Сосови со малку хидрати за потопување
Прстени со кромид со малку јаглени хидрати, завиткани во видео за готвење сланина:
Кромид прстени со низок хидрати завиткани во сланина Подготовка:
Излупете го кромидот и потоа исечете го на прстени околу 0,5 см - дебелина од 1 см. Можете да ги решите многу малите прстени, овие е многу тешко да се завиткаат наоколу. Само чувајте ги во фрижидер и користете ги за друг рецепт.
Сега ја загревате рерната на 180 степени (горна/долна топлина). Покријте решетка за печење со хартија за печење и сега завиткајте ги прстените на кромидот со ленти од сланина (исто така наречени сланина за појадок во супермаркет или фини ленти од сланина кај месарот. Секако можете да користите и шунка од Парма или ленти од салама, итн., Во зависност од вашиот вкус. Потоа за околу 10 - 12 Ставете го во рерна неколку минути и оставете го да стане кафеав и јасен.
Прилагодете го степенот на кафеаво по желба. Можете исто така да ги свртите прстените на кромидот еднаш по 6-8 минути и да ги оставите кафеави во рерна уште 5 минути. Ова ќе ги направи крцкави од двете страни. Ве молиме, едноставно прилагодете го времето за печење ако, според вас, сè уште не е совршено или е веќе премногу кафеаво. Се разбира, ако вашата рерна нема толку многу енергија, ќе потрае подолго. Тука функцијата за скара помага убаво да се зарумени прстените, така што шунката станува крцкава.
Секако можете да послужите и сос без KH или натопи со прстените од кромид или едноставно да уживате во нив чисто, затоа што теоретски веќе не ви треба ништо затоа што се толку вкусни и вкусни.
Добар апетит и, како и секогаш, би бил воодушевен ако ми кажете како ви се допадна!
О да, дали веќе ја познавате нашата група на Фејсбук? Се разменуваме Слабеење, фитнес, здравје и разни рецепти, како што е мојот метод „ослабне без глад“. Ние си помагаме едни на други во пријателска атмосфера меѓусебно и ти ветувам, нема погрешни прашања! Ние сме убави над 320 000 членови! Време е да и се придружите -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/