Само половина од кругот на истурање на вистината
Ажурирано: 05/11/20 - 21:23
наводнување(попладне) Без разлика дали станува збор за рекламирање на излози за продажба на витални материи кај чевларскиот, антивирусен мед поставен во ТВ продавницата или додатоци на исхраната за заштита на вируси за нутриционистите на Интернет - потрошувачите треба да останат критични и будни дури и за време на пандемијата на короната.
„Постојат се повеќе провајдери кои ја користат пандемијата на короната за да ги извадат парите од џебовите на нерешените потрошувачи“, вели Вибке Франц од центарот за консултации за потрошувачи во Хесен.
„Ако со чевлар сè уште е очигледно дека не може да се очекуваат стручни совети или длабоко познавање на додатоци во исхраната, повеќето потрошувачи во аптеките или од нутриционистите претпоставуваат сериозни совети“, продолжува Франц. Во аптеките, неодамна се појавија додатоци во исхраната со витамини Ц, Д и цинк. На прашањето, овие често се сметаат за позитивни за имунитетот. „Во суштина тоа е точно“, објаснува Франц.
"Сепак, главно се чува во тајност дека дополнителниот внес на овие витамини има смисла само ако има недостаток. Со цел да се добијат доволно овие хранливи материи, обично не се потребни додатоци на храна". Постои голема доверба во стручни мислења, на пример од нутриционисти или нутриционисти. Но, бидете внимателни: некои објавуваат основани информации на своите веб-страници, вклучително и за ефектите на хранливите материи врз имунитетниот систем, споредливи со информациите од германското друштво за исхрана или институтот Роберт Кох.
Покрај тоа, тие честопати се однесуваат на студии кои би требало да ги докажат опишаните ефекти. „Но, само неколку студии за додатоци во исхраната се навистина значајни“, вели Франц.
Храна не штити од вируси
Ако, на крајот од фактичките информации, има понуди за соодветни додатоци во исхраната, ова го става сомнежот во неутралноста на експертите - како што прават рекламите и врските до онлајн продавниците на други даватели на услуги. Инструкции за тоа како да разликувате сериозни од сомнителни понуди за информации, се достапни на Додатоците на исхраната во Клартекст.
Урамнотежената исхрана што ги опфаќа енергетските побарувања им обезбедува на здравите луѓе доволно хранливи материи. Спротивно на тоа, внесот на хранливи материи што е значително поголем од условот може дури и да биде штетен за здравјето. На пример, долгорочна висока доза на витамин Д може да промовира калцификација на срцето, бубрезите или белите дробови. Разновидниот избор на храна, во комбинација со вежбање, обезбедува доволен отпор. Додатоците во исхраната имаат смисла само ако не може да се исполни потребата за одредени хранливи материи, на пример, поради болести или ограничувања во исхраната.
И како и да е: Храната и додатоците во исхраната не можат да заштитат од вируси ниту да ја олеснат болеста Ковид 19.