Само потешкиот начин може да ве доведе до добар живот Богдан Попеску
Кога наставниците прашаа дали некој сака да излезе на таблата, јас сакав да го имам тој наметка што го прави Хари Потер невидлив. Исто така, ако шефот не праша кој сака да подготви презентација или нешто слично.
Тогаш им завидував на оние што се понудија, но лажев дека имам подобри работи. Како и да е, можев да го сторам тоа ако имав нагон. Пффф Цвет во увото.
Така влегов во вода многу години од мојот живот. Штета што не можам да ја испратам оваа статија до мене кога бев помлада, како во „Враќање во иднината“. Тоа е тоа…
Па, барем не паднав без да објаснам претходно.
Најдобар рецепт за успех во животот
Планот е едноставен: постојано да се обидувате да растете: да станете подобри, покомпетентни, поубедливи, посилни, поотпорни, по трпеливи, поздрави, по lovingубени и поприсутни со вашите најблиски.
Ако успеете да пораснете само за 1% секој ден, за една година ќе бидете… НЕ само 3 пати подобри, туку 34 пати подобри од сега. 34 пати подобро. Размисли. Што ова би значело за вашите односи, за вашата работа, вашето здравје и вашите сметки?
Знам дека е необично да се напишат овие бројки, затоа што не зборуваме за килограми на вага. Значи, што значи да растеш за 1%?
1. Успехот не е далеку во иднина, нешто што го очекувате без да направите ништо. Успехот е сега. Тоа е пораст од 1% што може да го имате денес.
2. Да растеш за 1% на ден значи намера. Ако ја имате таа цел на ум, лесно е да се постигне.
Веднаш ќе ви кажам кој е најдобриот начин да се искачите на овој чекор од 1% бисквит секој ден, но најпрво сакам да ви кажам за некои непријатели.
Непријател број еден - желба од нашето наследство
Поради тешките услови во кои живееја нашите предци, нашите мозоци еволуираа да копнеат по удобност за да заштедат енергија. Во нивно време, тоа беше нешто корисно, денес… не многу. Напротив…
Оваа тенденција на нас да бараме удобност нè саботира и ја отежнува нашата мисија да расте.
Некои го ставаат знакот на еднаквост помеѓу среќата и сликата за удобен живот. Вака нашето општество и култура го мијат мозокот преку филмови, реклами и пораки што доаѓаат преку други канали.
Сликата на богат живот = седи на плажа, лежи на лежалка, со коктел во држачот за стакло. Заштитен под чадор, со затворени очи заштитени со очила за сонце. Во реалноста ... ако погледнеме подлабоко, ова е најоддалечената слика за среќа.
Каде се најблиските? Каде е акцијата? Каде е значењето на мисијата? Каде е работата што ви носи задоволство и приходот со кој купувате топла пица со печурки, шунка и многу сирење?
Нешто друго од Тони Робинс
Тони вели (го прочитал Фројд или некој што го копирал) дека двете најголеми емоции специфични за нашиот вид се:
1. потребата да се избегне болка
2. желбата да се бара задоволство
Од двете, повеќе се фокусираме на избегнување на болка. Овие емоции, или какви и да се, можат да бидат добри за нас, но исто така можат да не повредат.
И уште нешто да се биде свесен. Речиси целата рекламна индустрија беше изградена врз основа на оваа теорија. Внимателно гледајте ги рекламите. Погледнете како сите тие ветуваат една од двете работи погоре.
Како да ги победиме непријателите и да се искачиме на бисквити
Откако ќе видите кои се непријателите, можете подобро да разберете зошто толку малку успеваат да се искачат на тие скалила секој ден. Удобноста нè прави кревки и во животот вие навистина не сакате да бидете кревки.
Ничиј живот не е без тежина и страдање. Колку подолго остануваме во зоната на удобност, толку сме кревки и стануваме помалку подготвени за тешките предизвици.
Лежењето на лежалка е добра идеја за релаксирачка пауза, тоа не е цел на животот. Тоа е повеќе како практика на вечен одмор отколку раст.
Раст е кога ќе поминете низ тешки ситуации и жив да стигнете до другиот крај.
Колку и да сте исцрпени, повредени, па дури и да мислите дека не сте успеале, ќе завршите во состојба на еуфорија, како да сте уживале во старо вино. Направивте нешто тешко, завршивте и пораснавте.
Имунолошкиот систем станува посилен по поразот на вирусот.
Вашите мускули растат откако ќе направите вежба што ви предизвикува болка.
Кога работите на тежок проект, вештините се зголемуваат.
Умот и телото стануваат поотпорни по туширање со ладна вода или по пост.
Практиката е мајка на учењето
Со болката доаѓа и растот. Но, бидејќи еволуиравме за да избегнеме болка, без да сфатиме, се бориме да станеме послаби.
Честопати се наоѓам себеси како избегнувам болка од размислување. Наместо да започнам тешка задача, подобро да го прочитам мојот е-пошта, да скролам низ Фејсбук за да видам слики од лежалки или да гледам видео мачки.
Немој да правиш како мене. Ако сакате да пораснете, не чекајте животот да ве фрли пред вас.
Ставете се во тешки ситуации. Предизвикајте ја сопствената болка на здрав, не садистички или опасен начин.
За подобро здравје, не јадете десерт еден ден, или не јадете воопшто. За да ја имате посакуваната врска, одете и разговарајте со саканата личност, дури и ако се плашите од одбивање. За да бидете подобри на вашата работа, започнете тежок проект. За да ги отечете мускулите, направете свиткување на коленото додека не можете повеќе да станете од дното. За да не ве интересира кога ќе се прекине топла вода, земете ладни тушеви.
Обучете се да ја трпите болката за да бидете подготвени кога ќе се појави на масата.
Тоа е најсилната тајна што ја открив по 41 ден кога моите најблиски ја отпеаја „Muuulti Ani Traiaaaască“.
„Ветерот ги гасне свеќите и го активира огнот. Исто е и со ... шанса, неизвесност, хаос: сакате да ги користите, а не да се криете од нив. Вие сакате да бидете оган и сакате ветер “. Насим Талеб - Антифрагил