Само што спиеше на тест за глукоза
Пред да направите орален тест за толеранција на глукоза, кандидатите за тестирање не само што требаше да постат доволно, туку и да спијат доволно долго. Истражувачите сега откриле врска помеѓу доволно спиење и шеќер во крвта.
На
Мерење на гликоза кај лекар: Податоците за мерењето може да се покажат погрешно поради краток сон.
АТЛАНТА. Луѓето кои спијат релативно малку во секој случај, поточно помалку од седум часа, имаат поголем ризик од покачени нивоа на HbA1c. Но, дури и ако концентрацијата на гликохемоглобин е нормална, тестот за толеранција на гликоза во усната шуплина може да се покаже како патолошки - имено, ако вкупната количина на спиење била особено кратка за два дена пред тестот.
Тим истражувачи предводени од Др. Доналд Бливајс од програмата за спиење на Медицинскиот факултет на Универзитетот Емори во Атланта, Georgiaорџија.
Студија на околу 1500 луѓе
Во студијата направена од Бливајс и колегите, учествувале 1.559 возрасни лица на возраст од околу 50 години и не биле дијагностицирани со дијабетес (Am J Med 2017; на Интернет 5 јануари). Се мери нивната концентрација на HbA1c.
Потоа, испитаниците морале да подлежат на стандарден тест за толеранција на глукоза од 75 g (OGTT), при што концентрацијата на шеќер во крвта се утврдува два часа по вежбањето.
Прагот на патологија беше 6 проценти за HbA1c и 140 mg/dl за 2-часовна гликоза. Истражувачите исто така ги прашале учесниците во студијата колку обично спијат и колку долго спијат за два дена пред ОГТТ.
Значајна врска
Откриено е дека веројатноста за зголемено ниво на HbA1c се зголемува со намалување на нормалното времетраење на спиењето. Врската беше значајна помалку од седум часа. Сепак, Блисајс и соработниците беа особено заинтересирани за тоа како краток сон непосредно пред тестот влијае на луѓето чии вредности на HbA1c се под 6 проценти и затоа се во нормален опсег.
Овде можеше да се види дека OGTT може да произведе патолошки резултат дури и кај кратки спијачи кои се нормогликемични и кои обично спијат помалку од седум часа - ако спиеја особено малку кратко пред тестот.
Субјектите чие време на спиење не надминувало вкупно единаесет часа во текот на двата дена пред OGTT имале скоро двојно поголем ризик од 2-часовна концентрација на глукоза од 140 mg/dl или повеќе (сооднос на коефициентите зависи од должината на спиењето 1, 8 до 3,1).
Бливајс и неговиот тим сметаат дека овие резултати на ОГТТ се лажни позитиви. Она што се подразбира под ова е дека тестот излегува позитивен иако тестираното лице нема дијабетес.
Скратениот сон ја намалува чувствителноста на инсулин
Од друга страна, резултатот од тестот во однос на инсулинската резистенција е апсолутно точен, така што концентрацијата на 2-часовната гликоза не е точна, но всушност е зголемена. Бидејќи скратениот сон може да ја намали чувствителноста на инсулин.
Од податоците за мерењето, исто така е можно да се прочита можноста дека невообичаено долгиот сон пред OGTT ја зголемува можноста за нормални вредности во споредба со инаку. Покрај тоа, откритијата сугерираат дека дури и половина час сон повеќе или помалку прави извонредна разлика во профилот на шеќер во крвта.
Според истражувачите, недостаток на сон пред тестот може да има слични последици за резултатот од ОГТТ како прекратка фаза на пост. Тие признаваат дека резултатите допрва треба да бидат потврдени во понатамошните студии.
Буквално: „Меѓутоа, дотогаш сметаме дека е најмалку можно да се прашаат пациентите не само пред ОГТТ дали имаат доволно постено, туку и дали спиеле доволно“.