Зошто хипнозата ви помага да изгубите прашања и одговори на тежината за хипноза

Ова го велат истражувањата за ефективноста на хипнозата ...

Што може да направи хипнозата за вас?

иницираат подлабоки процеси на пребарување
Проширете ја сопствената перцепција, создадете нови перспективи
стекнете внатрешна јасност
донесувајте кохерентни добри одлуки во важни ситуации
повторно активирање на неискористени ресурси
Елиминирајте ги тешкотиите во концентрацијата и нервозата
Зголемете ја мотивацијата
Подобрете ги вештините за меморија
Намалете ја перцепцијата на стресот, олеснете ги телото и главата/одморете се
Зголемете ја самодовербата
Промовирајте спокојство кога имате работа со тешки луѓе
Постигнете поголема продуктивност со помалку напор
останете фокусирани дури и кога целиот свет се состои од 100 мали задачи
Ослободете се од несвесните саботажни програми лесно и засекогаш
да развие повеќе радост и живост
да изградите своја сопствена животна енергија
промовираат внатрешна хармонија
за да може побрзо да се регенерира
Зголемете ја самодовербата и самодовербата
Изгради издржливост

Звучи неверојатно! И, одлична работа во врска со тоа е што хипнозата помага без разлика дали верувате или не.

Вие само треба да бидете отворени за тоа.

Но, зошто сите во светот не користат хипноза?

Понекогаш и тоа се прашувам. Единственото објаснување за мене е дека луѓето едноставно не знаат колку е ефективна хипнозата. За жал, поради старите информации или филмови, хипнозата понекогаш има лоша репутација. Многу луѓе се плашат од тоа, дури и ако е тотално неосновано.

Хипнозата не може да направи никаква штета, само луѓето кои ги злоупотребуваат своите вештини и знаења можат да направат штета. Сепак, постојат многу ограничувања на способноста на хипнотизерот да им наштети на луѓето. Секој општ лекар може да направи многу повеќе штета.

СИТЕ можат да користат хипноза! Хипнозата носи промени! Она што многумина не го разбираат, сепак, е дека промената значи работа. Мора да ја сакате промената, велат хипнотизерите. Ова е многу важно! Бидејќи обрасците и чувствата во потсвеста не се менуваат само на тој начин.

За хипнозата да ви помогне да одлучите за оваа промена и да имате јасна цел.

Како всушност функционира хипнозата?

Хипнозата е како мечтаење или водена медитација. Во моментот кога ќе ги затворите очите и ќе се опуштите психички и физички, веќе е момент во транс или хипноза. Дури и во оваа состојба вашиот живот може да се промени позитивно! Единствената разлика во медитацијата или самохипнозата е тоа што работам со моите клиенти на ориентиран кон кауза начин, во хипноза.

Што е каузи-ориентирана работа?

Прво појаснуваме: Зошто сте премногу дебели, премногу слаби за спорт или зошто килограмите не паѓаат, иако веќе сте ја испробале секоја диета? Зад секое килограм има мрежа на чувства и потреби. Исто така, многу често се случува да има блокади или верувања што не спречуваат да смениме нешто. Ниту прехранбената индустрија не ни го олеснува тоа. Многу се продава како „здрав“ и ако погледнете поблиску изгледа сосема поинаку. Ова е причината зошто ние честопати не успеваме да го смениме нашиот животен стил со голема волја. Во хипноза, се наоѓаат блокади и се менуваат убедувањата. Хипнозата може да ја разоткрие оваа мрежа на чувства во потсвеста и да ви го направи животот поздрав.

Чувства и исхрана

Секој мора да го носи својот ранец. Сè што сме доживеале - било добро или лошо - ги обликува нашиот карактер и вредности, како и нашиот морал или способноста да се справиме со нашите чувства. Овие искуства ги одредуваат и нашите идни активности. Кога доживуваме нешто вознемирувачко и на нашите чувства им е потребен „излез“, секој измислува соодветна стратегија за себе. Многумина вежбаат, други се креативни, а трети јадат, дури и ако знаат дека не е добро за нив. Ние луѓето сме такви. А, оние кои јадат повеќе или погрешно, едноставно избраа погрешна стратегија. Се разбира, целосно несвесно. Вишокот килограми често се необработени чувства. Чувствата се различни за секого - можеби тоа е товарот на одговорност или успех, можеби чувството дека не сте доволно за некого или недостаток на сигурност или loveубов.

Преку хипнозата ориентирана кон причината постои можност да се работи на овие чувства во потсвеста. Да завршиме со многу работи и на тој начин да ги раздвоиме овие чувства и храната.

Хипнозата е прекрасна алатка за да се случи оваа промена.

Но, јас сакам добра храна и пијалок ...

Тоа е добра работа! Колку е добро секој план за исхрана ако не ја сакате храната? Треба да продолжите да уживате во готвењето и да уживате во добра храна во иднина. Секој е роден со природно чувство на ситост. За жал, во последниве години прехранбената индустрија ни дава се повеќе храна што всушност не е добра за нас. Секој е под стрес, едвај повеќе време за готвење и јадење. Јадењето здраво е толку важно за нашето тело и во крајна линија и за нашиот ум.

Билансот е важен за нашето тело, така што може да биде и парче чоколадо или торта. Но, ако ја јадете целата трпеза или очајно барате нешто слатко, веќе не станува збор за уживање. Тогаш, како што споменавме порано, тоа е чувство што ве тера да прејадете. Ова чувство за возврат се раствора во хипноза, така што чоколадото или слатките веќе не се важни за вас.

движење и спорт

Во истрагата, истражувачот и автор Др. Jamesејмс Хил откри дека една жена на возраст од 18 до 50 години во просек прави 5000 чекори на ден (мажите во просек по 6.000). Сепак, луѓето со прекумерна тежина прават 1500 до 2000 помалку чекори на ден отколку луѓето со нормална тежина. Тоа значи дека само 2000 дополнителни чекори можат да бидат одговорни за тоа дали некој е слаб или со прекумерна тежина.

Ивееме во изобилство, но немаме доволно време за вежбање, па затоа е сè поважно да живееме и да уживаме во вежбањето посвесно.

Претстави се …

стоите на патека, веднаш до прекрасно езеро. Има многу дрвја околу вас. Го имате тој типичен мирис на шума во носот. Длабоко вдишувате и пуштате свеж, чист воздух во белите дробови. Овој свеж воздух го исполнува вашето тело со живот. Одете напред и почувствувајте како вашето тело совршено се движи. Можеби чувствувате потреба да трчате. Почувствувајте како вашето тело работи совршено, како секоја клетка има сила и флексибилност да ја надмине секоја пречка. Како вашиот внатрешен мотор врти и ви овозможува да ја чувствувате слободата и силата да можете да постигнете што сакате. Почувствувајте ветер низ движењето на вашата кожа и слушнете го шушкањето во грмушките ...

Во нашата природа е што сакаме да се движиме, што ни треба. Така, една цел на хипнозата може да биде да го најдеме нашиот пат назад кон нашиот природен нагон за движење.