Само тежи помалку

може биде

Темно е Темно црно. Ни малку светлина не продира до нас. Не гледам што има на мојата чинија пред мене. И, тоа треба да ми помогне да ослабам сега? Затоа што тоа ми беше ветено: концепт што ти овозможува природно да ослабеш. Без диета, без откажување. Вреди да се проба. Бидејќи во хит-листата на добри намери на почетокот на годината, слабеењето секогаш се рангира на врвот.
Не се движиме многу, седиме пред компјутер на работа и има прекумерна понуда на храна што е поевтина од кога било. Според анкетите, повеќе од половина од Германците веќе направиле барем една диета - и голем број од нив се запознале со познатиот јо-јо ефект: килограмите што се губат со тешкотии се враќаат барем толку брзо како што исчезнаа порано. Проблем: Секој може да изгуби килограми со диета. Но, ако повторно паднете во старата шема на јадење, старата тежина се враќа многу брзо. На крајот на краиштата, претходно имавте неколку килограми премногу без причина. Диетата може да биде навистина успешна само ако ја смените вашата диета. И, ако можете да го направите тоа, воопшто не ви треба диета.

Датум на објавување: 16.04.2015 г.
Соработник: Вегетаријанска форма