Самодовербата го зголеми форумот за слабеење
Топки за сладолед
Денес постигнав цел што беше одлична за мене - У120, да, сè уште е пеколен долг пат да ја постигнам фигурата од соништата
Вчера, сепак, забележав дека мојата личност е малку променета.
Во последно време сум многу поотворен за секого и, мислам дека сум посамоуверен.
Можам да бидам како што сум кон странци и да не се чувствувам срамежливо како што се чувствував пред да ја сменам исхраната.
Секако дека не пукам од самодоверба/самодоверба, но тоа е подобро
Навистина сум среќен за тоа во моментов и возбуден сум што ќе видам како ќе биде кога ќе ја постигнам својата цел.
Нимфи 84
Имав почетна тежина слична на твојата и да, имам набудување
исто така, заврши релативно брзо каде што конечно отиде и работеше добро и правилно
се чувствуваше како промената и изгубени првите килограми.
Каде што порано ми се допаѓаше подот во супермаркет и
го гледаше долниот ред на полиците во надеж „Не те гледам, види
ниту мене ме прашуваш и само не ми зборувај „Сега одам
Долго отворено и со отворен ум низ целиот свет и не сум аверзивен кон малите муабети.
Сакам многу подобро на тој начин. Сега сум она што секогаш сакав да бидам.
Срамежливиот не е исчезнат, но многу подобро.
И јас имам убава „приказна“, ако те интересира до
ПН Не мора сè да се шири јавно.
Топки за сладолед
Хихи, да, мојата тежина оди во надолна линија во последните неколку недели.
Секако дека не размислувам за тоа цело време, но всушност се чини дека виси во потсвеста
"Сакам многу подобро на тој начин. Сега сум она што секогаш сакав да бидам."
Исто така, би сакал да го кажам тоа за мене!
Би сакал да ја слушнам „приказната“
Нимфи 84
Ова првенствено се однесува на изгледот, а не на визуелното. Но, јас сум исто така многу задоволен (облечен). Тогаш се работи на фино подесување.
Мислам дека вистинската бројка на вагата не е важна работа, она што ве турка е успех, нешто да се движите, да направите нешто добро за себе. Патувањето е целта.
карлчен54
несии31
Не сум толку убеден како моите пред-постери на оваа тема.
Лошо е да имате БМИ над 40 години, што сигурно не изненадува никого овде. Но, исто така, морам да кажам дека имаше предност што си помислив „ебате, со тежината што веќе ја поминавте со другите, сега можете да правите што сакате“. И тоа беше само ослободувачко чувство за мене, ова ЛМАА расположение кон остатокот од светот.
Секогаш можев да си кажам себеси дека некој ме одбива поради мојата тежина наместо моето однесување. Оваа последна точка сега исчезна и јас сум повеќе инхибиран во одредени ситуации отколку порано, затоа што сега си мислам дека ако некој не ме сака, тоа повеќе не може да се должи на тежината, па затоа морам да серам како личност.
Имам нешто слично со мојот изглед: Не можете да скриете 114 килограми, без оглед што ќе облечете. Не треба да се грижам за тоа што го гледаат другите, бидејќи тие дефинитивно ги гледаат вишокот килограми. Сепак, со практична нормална тежина, знам каде се наоѓаат моите масти и проблематичните области и секогаш имам чувство дека и сите други ги гледаат.
И тогаш ја облекувам соодветната облека што го прикрива тоа и се гледам себеси во одразот на прозорецот С-Бан и го влечам стомакот или паѓам во нештата, така што она што сметам дека е неповолно веќе (или барем помалку) е видлив.
Постои голема веројатност дека ова е нешто што ќе остане кај мене дури и со помала тежина, но се надевам дека ќе ослабне кога кожата ќе се повлече и ќе станам подобар преку моето вежбање.
Тамии
Делумно го гледам на ист начин како Неси, но не во смисла на „Како и да е, веќе сте низ дното“. За мене, килограмите беа едноставно заштитен слој што ме обвиваше и го одвраќаше злото. Едноставно, тоа беше симболично сè уште една барикада помеѓу мене и другите луѓе. Честопати си мислев дека сум висок и дека газам и онака и затоа другите можеби веќе мислат дека сум глупава. Во одреден момент престанав да се грижам за облеката затоа што можеше да се види дека има премногу таму. Остатокот од мојот изглед претрпе веднаш, бидејќи имав чувство дека не можам да сменам ништо со шминка или фризура.
Сега, понекогаш се чувствувам прилично ограничено од луѓето околу мене. Од една страна, се чувствувам понормално и мислам дека не се истакнувам толку многу, што ми одзема нешто од страв, од друга страна ми се чини дека сега сè ми доаѓа директно затоа што сум незаштитен. Ако некој е злобен кон мене, тоа не е затоа што изгледам „истрчано“ и ако некој ме одбие, не е затоа што сум дебел, но можеби е навистина непривлечен. Тогаш можевте само да си кажете многу - тоа е тежина.
Всушност, се чувствував многу посамоуверено за време на процесот на прифаќање, бидејќи многу се смени и го имав ова чувство „можете да го направите“. Сега е нормално, исто така се чувствувам поприфатено од порано, и тоа е многу пријатно за мене. Претходно имав чувство дека треба да се извинам за постоењето на моите килограми, но сега не се грижам дали другите ме сметаат за премногу дебел, дури и ако сум малку слаба дебела.
Лисчен11
Самодовербата - барем за мене - исто така има врска со зрелоста. Во некои прилики секако се појавувам посамоуверена отколку што бев пред 1,5 година. Без разлика дали сето ова всушност се должи на изгубените килограми, оставам отворено. Во принцип, она што го доживувате ве оформува (без разлика дали за време на прифаќање или воопшто во животот) и секако менува некое однесување.
Како и да е, поради изгубената тежина и спортот, јас генерално имам поставено држење на телото, што ми дава поголема самодоверба и зрачи со поголема самодоверба кон другите.
сончогледово поле
Не би рекол дека сега со 100кг генерално имам поголема самодоверба отколку со 140кг.
Многу е убаво чувството кога запознавам луѓе и ми велат дека ослабев. Горд сум на тоа.
Но, за луѓето кои не ме познаваат, кои ме гледаат на улица, сè уште сум дебел. Никој не знае дека ослабев.
Можеби добив и 10 килограми во последната година.
Но, можеби пред 22 до 25 години направив поголем скок во однос на самодовербата.
Дури и ако тежината не е променета.
Порано бев крајно засрамена да зборувам за мојата вишок тежина. Тогаш многу ми помогна да разменувам идеи на форуми. Прво на сите да пишувам за тоа со луѓе кои самите се дебели или биле дебели.
И тогаш постепено се подобруваше кај тенки луѓе.
Иако сигурно не сум од оние жени кои им кажуваат на сите дека итно треба да ослабат и кои диети веќе ги испробав.
Јас обично не зборувам за тоа самоиницијативно. Но, кога ќе се појави темата, тоа веќе не е тотално табу за мене.
Исто така, во тоа време забележав дека, и покрај мојата тежина, има луѓе кои ме сметаат за привлечна.
Се разбира, тоа не го сакаат сите, тоа е јасно. Но, нема толку малку кои сакаат и дебели жени, па дури и само дебели жени.
тогаш да
Никогаш не сум бил „самоуверен“ или никогаш не сум имал чувство да бидам самоуверена. Напротив. Отсекогаш сум останувал во втор план, имав проблеми (приватно) отворено да им приоѓам на странци.
Мал пример:
Кога мојот пријател ме однесе кај брат му прв пат, се претставив со „Здраво, јас сум таксито“ - но веднаш ме прифатија и прифатија како што сум, што порано не го знаев.
Јас дури еднаш имав плач, само затоа што некој ми рече: „Ти си одлична личност и среќен сум што те запознав“
Денес веќе не можам да го замислам тоа.
Можам поотворено да им пристапам на луѓето што не ги познавам. Секако, сè уште останувам во позадина на почетокот - едноставно од причина што сум едноставно набудувач (веројатно поврзан со мојата работа).
Мислам дека дел од моето слабеење има врска, а дел - многу важен - е моето опкружување. Моето момче секогаш ме поддржуваше и ми покажуваше дека постои и друг начин. Исто и неговиот круг на пријатели. Кој едноставно ме прифати за тоа што сум без предрасуди. Се чувствувам толку пријатно таму како да ги познавам луѓето засекогаш. Бидејќи неговиот брат живее на место каде секој знае секого, секогаш кога го посетувам запознавам нови луѓе, но за разлика од порано, веќе немам проблем со тоа.
Дури и ако имам уште многу да одам, задоволен сум.