Самоисполнувачка дефиниција за пророштво, примери, психолошки совети

Веројатно знаете дека позитивните мисли можат да го подобрат вашето расположение. Но, вашите мисли можат да направат многу повеќе. Пророштва што се исполнуваат самостојно се разноврсни во работата и приватниот живот “, но, за жал, исто така опасни, затоа што можете да застанете на свој начин и да влијаете, па дури и да предизвикате сопствен неуспех. Кои се само-исполнувачките пророштва и како може да имате корист од нив

• Содржина: ова е она што ве чека рџ ‘‡ рџЏ»

Пророштво што се исполнува самостојно: Што е тоа?

На самоисполнувачко пророштво е психолошки феномен што може да влијае на сопственото однесување, но исто така и на она на нашите ближни луѓе. во јадро вели само-исполнувачко пророштво: Ако очекуваме одредено однесување или резултат, ние самите придонесуваме за тоа однесување или резултат навистина да се случи.

Се нарекува спротивен ефект самоуништувачко пророштво наведени, при што преку нашата акција се осигура дека нема да се случи резултат.

Пророштво што се исполнува самостојно: Илустративни примери

Како што се случува многу често, научната дефиниција само-исполнувачкото пророштво малку апстрактно. На Ефекти од овој феномен и можностите што ги создава се зачудувачки. И позитивните и негативните очекувања можат да имаат длабоко влијание врз однесувањето на погодените. За илустрација, ние ви даваме четири примери за самоисполнување на пророштвото кои покажуваат какви ефекти можат да имаат вашите сопствени мисли.

Ефектот Пигмалион

Американските психолози Роберт Розентал и Ленор Јакобсон беа во можност да го набудуваат ефектот на само-исполнувачкото пророштво уште во 60-тите години на минатиот век. За да го направат ова, тие спроведоа студија во американските основни училишта.

Така научниците избраа се случија некои ученици и им објасни на наставниците дека овие деца се особено талентирани и дека може да се очекува големо зголемување на перформансите во блиска иднина. Тестовите по една година покажаа дека токму овие случајно избрани студенти се нивни Зголемете ги перформансите многу повеќе Бидејќи контролната група може да го употреби „таканаречениот ефект на Пигмалион“.

Очекувањата на наставникот ја имаат Однесување кон овие студенти, на пример, со повисоки барања и почеста употреба на пофалби и обвинувања, така под влијание што пророштвото на научниците се оствари.

Ризик од несреќа меѓу постарите лица

Студија на британското медицинско патување покажува дека само-исполнувачките пророштва не само што можат да доведат до позитивни резултати.

Се покажа дека постарите кои повеќе се плашеа од паѓање, почесто од ваква несреќа страдале од врсниците кои помалку се плашеле.

Финансиска криза

Дали парите се безбедни во банките? Но, како реагирате кога одеднаш ова Гласини покажува дека вашата банка е пред банкрот?

Таквата гласина може да доведе до фактот дека голем број клиенти во банка ги повлекуваат своите пари од оваа банка - што прават и тие Банка всушност е во криза може да падне. Ризикот од такво однесување се зголемува, толку е поверодостоен изворот на (погрешните) информации.

Страв од неуспех

А. важен тест е во очекување и иако сте се подготвиле, влегувате на испит со став „Ова никогаш нема да успее“.

Можете да погодите како изгледа резултатот: Несвесно Ова пророштво влијае толку многу на вашето однесување, што веројатноста дека ќе го направите всушност лошо, значително се зголемува.

Значи ти си го познаваш твојот очекувања Вие и на тој начин исто така влијаете на резултатот. Но, како можете да го искористите тоа за себе?

Пророштво што се исполнува самостојно: Како да се користи феноменот

Звучи скоро премногу добро за да биде вистинито: Верувате во можност да постигнете нешто и со тоа всушност да ги зголемите вашите шанси. Сепак, токму во оваа едноставност лежи големата сила на само-исполнувачките пророштва. За да има корист од нив, не е потребен голем напор, никаква подготовка и разбирање на сложената теорија. Во прилог на вас, може исто така и вашата околина соберете ги плодовите од вашите очекувања.

Како имате корист.

Ваша одлука е како да пристапите кон проект, задача или друга тешка ситуација. Дали сте песимистички од самиот почеток и влијаете негативно на вашето лично однесување или верувате во успех и потсвесно придонесувате сами за тоа?

Како вашата животна средина има придобивки.

Како што е опишано во примерот со Ефектот Пигмалион, вашите очекувања можат да влијаат и на другите. Ако верувате во успех на колега, пријател или член на семејството, можете да помогнете тој успех да се случи.

Секогаш да верувате во вашите сопствени способности и постигнување на вашите сопствени цели е не е лесна задача. Секој повремено се фаќа како се сомнева во себе и прашува како навистина можам да го сторам тоа? Следното Совети можат да ви помогнат во ова, Формулирајте и верувајте во повеќе позитивни очекувања.

Дозволете си да сонувате. Не ограничувајте се на работите што веќе сте ги постигнале. Секој има желби и соништа на кои работи и што сака да ги постигне. Држете се до вашите цели.
Запрашајте се. За да се формулираат позитивни очекувања, три прашања можат да помогнат: Што сакам да постигнам? Што ми значи целта? Што би бил подготвен да направам за тоа?
Останете оптимисти. Не дозволувајте сомнежи да ве одвратат од вашите позитивни очекувања. Ако останете оптимисти, сомнежот не може да ги спречи ефектите на само-исполнувачкото пророштво.

Ефект на плацебо: помагаат позитивните очекувања

Форма на самоисполнување на пророштвото што е добро позната во медицината е т.н. Ефект на плацебо. Плацебо се препарати, како што се таблети, кои не содржат никакви медицински ефикасни состојки. Ако има подобрување на состојбата на пациентот по преземањето на таквото плацебо, се зборува за Ефект на плацебо.

Позитивното очекување на пациентот дека, на пример, болката ќе се смири, е доволно за да има навистина Намалување на болката да постигне.

Посакуваното размислување исто така може да го блокира успехот

Но, покрај сите позитивни својства на позитивните очекувања, овие можат да предизвикаат и спротивното на само-исполнувачкото пророштво. Имено точно кога нашите Посакуваното размислување не придонесува, Постигнување на целите, но спречување. Барем така сугерира студија на двајцата психолози Хедер Капес од Универзитетот во Newујорк и Габриеле Отинген од Универзитетот Хамбург.

Резултатите покажуваат дека позитивните фантазии, на пример, резултатот од испитот влијаат негативно може.
Позитивните очекувања можат да доведат до тоа помалку напор е управувана, верна на мотото: workе успее.
На исчекување ви нуди исто задоволство како да сте веќе ја постигнале целта - со ефект што тогаш помалку енергија е присутна кога тие всушност преземаат нешто.

На испитаниците им беше побарано, на пример, да замислат какви се положи едноставен тест. Тие потоа објавија дека имаат помалку енергија на тестот отколку, на пример, контролната група, која требаше да размисли критички за тестот. Друга група треба да фантазира за релаксирачки, бесплатен викенд заедно - и тогаш беше помалку обновени, отколку оние учесници на кои им беше дозволено само малку да мечтаат.

Значи, дури и со само-исполнувачки пророштва, тоа зависи од дозата. Правилно е да се продолжи со следната задача со позитивни мисли. Но не почивај на исчекувањето, пред навистина да не сте ги постигнале своите цели.

Пророштво што се исполнува самостојно: Импликации за истражувањето

Особено научните студии можат да бидат под силно влијание на ефектите од само-исполнувачко пророштво. Така може и истражувачот кој знае дека двајца пациенти се различни Лекови потсвесно третирајте ги поинаку.

Да се спротивстави на овие ефекти, т.н.Двојно слепи студииизвршено. Во овие студии, ниту учесниците, ниту истражувачите не знаат кој е во тест групата и кој е во контролната група. Ова е да се спречи несвесното однесување да ги фалсификува резултатите од студиите.

За другите читатели, овие написи ќе бидат интересни

Создадете список за проверка: образец преку Интернет + 13 совети

Пронајдете цели: 5 едноставни чекори + 2 ефективни методи

Годишен календар 2021 година: Бесплатно печатење како PDF

Развивање дневни рутини: Совети и примери за продуктивен ден

Понеделник наутро: 9 совети за добар почеток на неделата

Нилс Варкентин студирал деловна администрација на Универзитетот usастус Либиг во Гисен. На библиската кариера, тој се посветува на теми поврзани со студирање, започнување кариера и секојдневен канцелариски живот.