Само-следење, новата манија што ќе го промени животот на Романија Либера

Rl онлајн 0 коментари

Колку добро се познавате и знаете што правите секој ден? Нашата меморија е нестабилна и нашата способност за самостојно набудување е далеку од совршена. Секако дека би можеле да користите дневник, да вежбате интроспективна медитација или да одите на психоаналитичар еднаш неделно. Но, кој менаџер на компанија ќе работи денес без дигитално мерење на феномените и без собирање на податоците во компјутер за да ги анализира објективно?

Зошто да се движите слепо без да архивирате сè? Ова го прават таканаречените „самостојни тракери“. Новата генерација на микросензори и дигитални гаџети овозможува континуирано снимање на кој било вид дигитални информации. Оние кои вежбаат спорт ја знаат моќта на микрочиповите воведени, на пример, во патики или мали уреди прикачени на велосипедот, за да ги измерат сопствените перформанси и да го анализираат напредокот, информира италијанското списание L'Espresso, цитирано од Агерпрес.

Самостојните тракери сакаат да го прошират ова „самомерење“ на секое секојдневно однесување. Феноменот е роден во Силиконската долина, Калифорнија, но е пред ширење низ Америка. Тие сакаат да ги измерат физиолошките функции (метаболизам, напнатост, ритам на спиење), но исто така и настани кои не се чисто физички: сопствено ниво на концентрација и хумор, сексуален живот, досада, замор, смеа, социјални интеракции - со кого се среќаваат, за што зборуваат . Намерата е да се поврзат сите овие податоци, да се разменуваат и да се соочуваат со нив еден по еден, во еден вид бесконечен мега-експеримент, чии заморчиња се волонтери.

Кога Бен Липковиц, програмер од Калифорнија, започна да го мери животот од минута во минута со помош на јапонски дигитален дневник, неговата цел не беше професионална. Тој сакаше да му покаже на мрзливиот цимер колку време троши миејќи ги валканите чинии оставени во мијалникот: 20 минути на ден.

Откако ќе се собере голема количина на податоци, потоа ќе се преземат на компјутер, ќе се прегледаат и споредат со графички алатки, авто-тракерите откриваат изненадувачки и неочекувани аспекти за нив.

Тод Бекер, истражувач во биотехнолошка компанија, идентификуваше, преку употреба на уред за мерење на глукоза кај дијабетичари, со кого постојано се тестираше, бројни мали промени во ритамите на хранење што му овозможија намали и успешно ја контролира неговата телесна тежина.

Софи Барбер, наставничка во Пало Алто, Калифорнија, откако го сними влијанието на додаток во исхраната при решавање на проблем со несоница, сфати дека има и многу добар ефект врз нејзината способност за концентрација.

Сет Робертс, професор во Беркли, открил преку низа мали математички тестови на пронајдок, заедно со прецизната документација за неговата исхрана, директна корелација помеѓу конзумирање на одредена количина ленено масло и значително подобрување во неговите когнитивни перформанси.

Самостојните тракери не тврдат дека нè учат како да живееме. Но, токму затоа што тие работат на тотално различно ниво од клиничката студија или социолошките истражувања, обидувајќи се да ги измерат индивидуалните навики и појави, наместо да произведуваат просечна статистика за големи примероци, тие се сметаат од многу истражувачи за претходници на ерата на терапиите. поперсонализирана.

Марк Каранза, американски компјутерски научник, ги акумулираше повеќе од 15 години, во програмата Дос, сите идеи што му поминаа низ главата, вкупно над еден милион белешки, со 7 милиони вкрстени врски.

Но, авто-тракерите не треба да се сметаат за луди. Колоси како Nintendo, Garmin или Philips инвестираат во нови микросензори за лична употреба. Можеби само-трагачите ја најавуваат нашата иднина како бионички човечки суштества.