САМО-ТЕСТ • Дангдонг за еден килограм - едноставно ослабете со мажот лесно
Скоро сите се соочивме со предизвикот да изгубиме тежина барем еднаш во животот. За мене лично, темата е постојан проблем уште од мојата 14 година. Досега само успеав да го задржам моето тело да не излезе од контрола, во последните неколку месеци сè излезе од контрола и ја достигнав мојата екстремна тежина: нешто повеќе од 90 килограми со висина од 182 сантиметри. Дефинитивно тоа беше премногу.
лесен живот
И тогаш наидов на лесен живот. Ветуваат дека ќе изгубат осум до дванаесет килограми за само четири недели. easylife не е диета, туку метаболизам терапија и заедница со заедничка цел да се постигне и одржува посакуваната тежина. Тимот околу Олаф и Андреас Меер ми даде голема поддршка кога го посетив центарот за терапија на Винтерхудер Марктплац. На шалтерот секогаш има добри совети и трикови за исхраната во фазата на слабеење, а со вкусно капучино можете брзо да влезете во разговор со другите учесници и да разменувате идеи.
лесен живот
Мерењето беше брз момент за мене, по само два дена изгубив 3,4 килограми. Убава е традицијата во „лесниот живот“ да можете да thatвонете на shipвончето на бродот во просторијата за одмор кога ќе изгубите килограм или повеќе. За време на целата терапија, имав задоволство пет пати!
Најдобриот дел е: изгубив тежина без да бидам гладен. Дури е важно и редовно да јадете во текот на денот, така што метаболизмот секогаш тече. Па дури и алкохол во умерени количини е дозволено. На крајот, ја постигнав својата цел да ослабам 12 килограми лесно и со многу забава. Но, како и секогаш, најдоброто доаѓа на крајот: Мојот метаболизам сега работи повторно со полна брзина, така што можам да ја задржам мојата тежина многу полесно и веројатно дури и да изгубам неколку вишок килограми. Тимот на лесниот живот ќе остане покрај мене и ќе осигури дека јо-јо ефектот нема шанси. Едноставно лесно! * Jimими Блум