Сандрин Турет Како да се развијат нови мозочни клетки TED Разговор Преводи и препис TED
Можеме, како возрасни, да генерираме нови нервни клетки? Ова прашање сè уште создава конфузија бидејќи ова е прилично нова област на истражување. На пример, разговарав со Роберт, еден од моите колеги - тој е онколог - и тој рече: "Сандрин, ова е збунувачко. Некои пациенти знаат дека повеќе немаат рак, но сепак развиваат депресија. Јас одговорив:" За За мене има смисла. „Лекот што го блокира размножувањето на клетките на ракот, исто така, го блокира развојот на новородените нервни клетки во мозокот“. Роберт зачудено ме погледна и ми рече: „Но, Сандрин, станува збор за возрасни - возрасните не развиваат нови нервни клетки“. На големо изненадување му одговорив: „Да, ќе направиме“. Овој феномен го нарекуваме неврогенеза.
Роберт не е невролог. Кога студирал медицина, не го научиле она што денес го знаеме - дека мозокот кај возрасните може да создаде нови нервни клетки. Како добар лекар, Роберт сакаше да дојде во мојата лабораторија за да го разбере овој феномен малку подобро. Го однесов на турнеја во едно од најинтересните места во нашиот мозок кога зборуваме за неврогенезата, имено хипокампусот. Ова е оваа сива структура во средината на мозокот. Она што го знаеме долго време е дека е важно за учење, меморија и за нашите чувства. Сепак, она што го знаеме само неодамна е дека ова е единствена структура во мозокот кај возрасните во која се генерираат нови неврони. Ако го исечеме хипокампусот на парчиња и зумираме, овде со сина боја гледаме новороденче нервна клетка во мозок на возрасен глушец. Мојот колега Jonонас Фрисен од Институтот Каролинска проценува дека 700 нови нервни клетки се генерираат во хипокампусот секој ден во човечкиот мозок. Можеби ќе откриете дека во споредба со милијардите нервни клетки што ги имаме, тоа не е ништо. На 50 години, сепак, ги заменивме сите нервни клетки со кои сме родени во структурата со нервни клетки родени во возрасни.
Зошто се важни овие нови нервни клетки и за што служат таму? Како прво, тие се важни за учење и помнење. Во лабораторијата покажавме дека кога се блокира способноста на возрасниот мозок во хипокампусот да произведува нови нервни клетки, некои способности на меморија се исто така блокирани. Ова станува ново и реално, особено кога станува збор за разбирање на просторот - како еден z. Б. го наоѓа патот во градот.
Сè уште учиме, но нервните клетки не се важни само за меморијата, туку и за квалитетот на нашите спомени. Тие ќе ни дадат подолг временски период на меморијата и ќе можеме да разликуваме слични спомени, како што се: Како повторно да го пронајдете вашиот велосипед, дека секогаш паркирате на исто место, но секогаш лесно некаде на друго место.
Уште поинтересно за мојот колега Роберт е ова истражување за неврогенезата и депресијата. Најдовме помала неврогенеза кај животно со депресија. Кога додаваме антидепресиви, го зголемуваме производството на нови нервни клетки и ги намалуваме симптомите на депресија. Значи, постои дефинитивна врска помеѓу неврогенезата и депресијата. Всушност, ако блокирате неврогенеза, исто така ја инхибирате ефективноста на антидепресивот. Роберт конечно разбра зошто неговите пациенти останале депресивни дури и откако го победиле ракот. Лекот всушност спречи неврогенеза. Потребно е време да се регенерираат нови клетки кои функционираат нормално.
Генерално, имаме доволно докази да се фокусираме на неврогенезата ако сакаме да ја подобриме меморијата, расположението или да спречиме нивно влошување со возраста или стресот.
Значи, следното прашање е: дали можеме да влијаеме на неврогенезата?
Одговорот е да. Toе направиме мал квиз сега. Showе ви покажам голем број на однесувања и активности и ми кажете дали тие промовираат неврогенеза или поточно ја попречуваат. Дали си спремен? Тогаш, да започнеме!
Како за учење Зголемување? Да Учењето ќе го зголеми производството на нови нервни клетки.
Што е со стресот Да, стресот ќе спречи производство на нови неврони во хипокампусот.
Што е со лишувањето од сон? Неврогенезата е намалена.