Сар Слабеење со хипноза; Терапија за прејадување во областа на Сарбрикен
Скоро секој втор Германец сака да изгуби тежина: Хипнозата може да понуди помош во желбата за губење на тежината и исто така во терапијата за прекумерно јадење.
Прекумерна тежина - за причините и можностите за промена
Во изминатите неколку децении, начинот на живот на луѓето во Германија многу се промени. Студија на Федералното Министерство за исхрана од 2008 година покажа дека вкупно 58,2% од учесниците во студијата имаат прекумерна тежина. Ова, се разбира, се должи на фактот дека многу луѓе поминуваат сè повеќе време пред компјутер, телевизија или паметен телефон и, соодветно, помалку време активно на чист воздух.
Меѓутоа, кај многу луѓе со прекумерна тежина, постојат и емоционални оптоварувања и добро истрошени обрасци на однесување што им го прави речиси невозможно да изгубат тежина на конвенционален начин. Маѓепсаниот круг на храна - зголемување на телесната тежина - фрустрација - јадење - го прави и останатото. Овој циклус речиси неизбежно доведува до внатрешно незадоволство и недостаток на самодоверба, што го прави слабеењето уште потешко.
Прејадување - периодични желби
Друго однесување што често може да се забележи кај луѓе со прекумерна тежина е таканареченото „прекумерно јадење“. Засегнатите ја губат контролата врз внесот на калории за време на нивната редовна желба. За разлика од булимијата (јадење/повраќање), тие не преземаат никакви мерки за да ослабат по нападот на прејадување. Како резултат на нескротливите „напади во исхраната“, погодените обично страдаат од силно чувство на срам и вина.
Слабејте со хипноза во Сар - клиентот како специјалист
Слабеење преку хипноза - делува?
Според истражувањето на Институтот „Аленсбах“ од 2014 година, 45 проценти од германското население би сакало да ослабне. 39 проценти од мажите би сакале да ослабат, додека 51 процент од жените би сакале да ослабат. И скоро секоја трета личност пробала диета барем еднаш.
Хипнозата може да ве поддржи во ослободувањето на внатрешните камен на сопнување и повторно да го ставате вашиот живот под контрола повторно активно и одговорно.
Важно е дека сте подготвени да се справите сами со себе и да дозволите промени во вашиот живот. Хипнозата може да ви помогне да отворите нови терени и да ги промените вашите навики во исхраната и другите навики на живот, но само ако сте навистина отворени за овие нови патеки.
Во мојот третман за хипноза на тема „слабеење со хипноза“, дозволувам да се водам од сознанието дека сте специјалист за вашите проблеми, но и за нивно решавање, дека вие сте оној кој знае што ви е. И често се поставува прашањето:
Што компензирате со прејадување?
Затоа што колку јадеме диктира психата, а не стомакот: докажано е дека патот до фрижидерот е почест кога сме под стрес или напнатост. И кога сме во тага, тешко дека има нешто подобро утешно од слатка калорична бомба. Не случајно зборуваме и за „тага сланина“.
„Нервната храна“ и „душевната храна“ го олеснуваат гневот во семејството, стресот во канцеларијата и секако убопитноста. Понекогаш она што се обидуваме да го компензираме лежи во минатото: во малку или без искуство на убов, прифаќање, приврзаност или безбедност во детството и младоста.
За многу од погодените, оваа мисла на почетокот изгледа чудна, но искуството покажа дека често е вредно да се погледне во оваа насока.
Како можете да ја замислите нашата прва средба?
Прво, да се претставиме. Прво и најважно, јас сум заинтересиран за вас како личност, за тоа што ве придвижува, за она што ве прави она што сте.
Но, секако и за тоа како изгледа вашата лична „кариера на дебелина“, без разлика дали сте биле секогаш со прекумерна тежина или дали имало познати предизвикувачи на вашето однесување во исхраната и евентуално нездрав начин на живот. Како што споменавме, причините за проблематично однесување во исхраната често може да се идентификуваат во детството или адолесценцијата.
Youе ве запознаам со текот на третманот и детално ќе одговорам на сите прашања што може да ги имате во врска со хипнозата. Ние исто така може да дојдеме до фактот дека ќе ја запознаете хипнотичката состојба во хипноза за релаксација (ако го сакате тоа). Како по правило, тогаш ќе започнеме со реалниот третман со хипноза на нашиот втор состанок.
Важно е да се знае:
Кога станува збор за губење на тежината со хипноза или прекумерна терапија со јадење, не склучуваме договор за однапред одреден број сесии. Нема смисла со овој тип на хипнотерапија, бидејќи ние не работиме според фиксна и крута „програма“, туку индивидуално гледаме на вашите потреби и решенија.
Она што може да има смисла е да се поддржи третманот со хипноза со учење автогена обука или преку редовна медитација.
Најчесто поставувани прашања во врска со хипнозата може да се најдат тука, тука се споменуваат контраиндикации (контраиндикации).