Сармале со урда во лисја од стевија (за срцева диета)

Сармале со урда во лисја од стевија - зошто да ги вклучите во исхраната на оние кои страдаат од кардиоваскуларни заболувања?

Да земеме, пак, некои од состојките и да откриеме кои се нивните доблести.

Стевиа има улога во намалување на шеќерот и холестеролот во крвта. Ова е една од причините зошто, консумирана дури и во сурова состојба (со само неколку капки маслиново масло и сок од лимон или балсамичен оцет) може да обезбеди „чистење“ на крвните садови и да спречи формирање „плаки“, на слоевите маснотии на wallsидовите на крвните садови. Така, дури и да не е директно, спречува секакви дисфункции што се јавуваат на циркулаторно ниво, па дури може да генерира блокада на циркулацијата на крвта. Присуството на стевија во исхраната на кардиоваскуларниот пациент го намалува ризикот од мозочен удар.

Урда има и адјувантни својства, кои помагаат во добро здравје. Често се препорачува во диети или во диети на пациенти со црн дроб. Редовното консумирање урда е исто така корисно поради фактот што, од сите сирења и млечни производи, има најмала содржина на казеин, но наместо тоа, урда протеините содржат аминокиселини кои помагаат во формирање на мускулни влакна. Со спречување на дебелината, тој елиминира еден од факторите на ризик кај кардиоваскуларните заболувања. Исто така, немајќи внес на сол, тој е индициран во третманот на лица со хипертензија.

Нема смисла да ти кажам сега - не сакам да го уништам изненадувањето.

---