Саша Бух ослабе 32 килограми - со само една обука за ЕМС неделно OsthessenNews

Сега 39-годишникот се одлучи за втората врата и изгуби 32 килограми - со урамнотежена исхрана и таканаречен тренинг по ЕМС. Само една 20-минутна сесија неделно.

„Целиот свет мора да го знае тоа“, вели Ајченцелер, кој се откажа од својата работа на терен за да започне сопствен бизнис со мало фитнес студио за обука за ЕМС. „Deep Balance“ е името на неговото царство од 150 квадратни метри, во кое тој сака да ги исцрпи своите клиенти за само 20 минути. Бидејќи оваа кратка, остра единица неделно би била доволна со современиот систем за одржливо постигнување на посакуваното тело, вели Бух.

"20 минути обука за ЕМС може да се спореди со два и пол часа во класично фитнес студио. Тоа е исто така научно докажано", објаснува тој. ЕМС значи електро-мио-стимулација и работи со електрични импулси. Црн, тесен костум испраќа стимули до мускулите преку електроди и ги отежнува вежбите. „Нема никаква врска со конвенционалната теретана“, рече Бух.

Во изминатите неколку години тој заврши обука како тренер за фитнес и здравје, тренер за храна и тренер за медицински и фитнес. Сите единици се одвиваат под водство на Бух. Во мала кујна покрај вратата, тој ги приближува клиентите до вистинската диета и исто така готви еден или друг рецепт за примерок. „Секогаш прилагодено на целите и очекувањата на клиентот“.

На 1-ви септември, неговото студио ќе се отвори во Алте Зигели во Петерсберг со отворен ден. Вклучена музика во живо, курсеви за дегустатор и томбола. За него веќе нема никаква алтернатива на тренинзите со електрична помош: „Само временската предност е доволен аргумент за мене“. (јуб) +++