Сè е во врска со панкреатитис
Едноставен метод достапен за секого може да спречи појава на болест што е тешко да се контролира: панкреатит. Лекарите тврдат дека урамнотежената исхрана богата со растителни влакна ни помага да ја избегнеме оваа состојба. Затоа, јадете многу овошје, зеленчук и цели зрна.
Неговата активност е толку важна што панкреасот може да се спореди со хемиско растение. Најчести причини за акутен панкреатит се: голтање алкохол и/или храна. Кога јадете храна, која тешко се вари, не мора во големи количини, панкреасните ензими можат да се лачат прекумерно и да се појави феноменот на самоуништување на панкреасот. Друг предизвикувач може да бидат камења во жолчката, или во 5% од случаите, одредени лекови. Општо земено, акутен панкреатит се јавува по подолг период на гладување, кога одеднаш преминувате на диета заснована на храната што не се вари, како што се свинско или јагнешко.
Некои пациенти со панкреатит имаат високо ниво на холестерол и триглицериди. Потребата од маснотии во исхраната е диктирана од нарушувања во процесот на асимилација како резултат на намалена секреторна функција на панкреасот и црниот дроб. Затоа треба да избегнувате масовно консумирање маснотии бидејќи тие ја влошуваат болеста и, во принцип, користат растителни масти.
Не злоупотребувајте ниту слатки. Во принцип, исхраната на шеќер, препорачана за 24 часа, е 30 грама, бидејќи кај панкреатитис, нарушена е секрецијата на инсулин и, имплицитно, процесот на асимилација на гликоза во телото. Медот полесно се метаболизира, но не треба да го злоупотребувате.
Бидејќи солта ја забрзува лачењето на панкреасот, идеално е да не се консумираат повеќе од 8 g сол за 24 часа. Може да јадете урда и обезмастено млеко. Исто така, треба да јадете четири пати на ден, не многу богати оброци. Гравот, грашокот, зелката и ротквицата треба целосно да се отстранат од исхраната.
За да избегнете проблеми, генерално треба да јадете тост, супа од зеленчук, посно месо, телешко или пилешко. Меѓу зеленчукот, можете да изберете компири и моркови и пире и пудинзи. Може да јадете, на пример, ориз или цели зрна со обезмастено млеко, компоти или помеѓу овошје, цреши, јагоди и дињи.
- исклучи алкохолни пијалоци
- не јадете мрсна храна
- вклучете многу влакна во вашата исхрана
- лекувајте каква било состојба на жолчното кесе или црниот дроб
- не земајте лекови без совет од вашиот лекар