Се ослободив од замастениот црн дроб Бесплатно здравје
Оттука започна сè за мене, во декември минатата година. Тој ми рече дека имам стеатоза од степен 2 (замастен црн дроб). Погледнав што значи тоа и открив дека одам до цироза на црниот дроб. Почнав со кетогена диета (без шеќер, житарици, компири или слатки овошја) и 8 месеци подоцна целосно ги исчистив мастите од црниот дроб.
Покрај тоа, изгубив 16 кг и ги нормализирав крвните тестови.
Добро, знам дека е тешко да се поверува, тоа е доста контраинтуитивно: за топење на маснотиите во црниот дроб мора да престанете да јадете шеќер, но можете да јадете маснотии.
Лекарот што ми направи ултразвук беше толку изненаден што откако заврши, седна и ме праша:
-Сакам сега да ми кажете што точно направивте, каков беше вашиот дневен распоред?
Се будите наутро. Што јадеш?
- Лажичка путер.
- Цел? Или со леб.
- Да Празна! Ти реков повеќе не јадам јаглехидрати.
- Добро, што јадете за ручек?
„Ако сум гладен, ќе испијам уште една голтка путер.
- Каде доби путер на работа?
- Од фрижидерот, имам залихи насекаде.:)))
- Вечерта кога јадете?
- Огромна чинија салата, многу лисја, зелена боја, корени, ореви, многу маслиново масло, сирење, малку месо, риба.
- Чекај, дали јадеш еднаш дневно? А остатокот УНТ? И не умревте?
- Се чини дека не.
- Никогаш не сум видел вакво нешто во мојата кариера, некој што топи маснотии во црниот дроб како тебе ...
„Гледам, ќе им кажам на другите.