Се плаши од девојка со крајна тежина
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Мени за кориснички информации
Се плаши од девојка со крајна тежина
Ми треба совет од жени кои успеале да ослабнат многу, како ве мотивирале пријателите?
Еден мој пријател е многу дебел (60 килограми над нормалната тежина), има дијабетес, висок крвен притисок и многу други болести кои се поврзани со него. Пред неколку месеци, нејзиниот дијабетолог многу ја искара и и рече дека итно треба да изгуби тежина затоа што си играше со својот живот. Тоа многу ме плаши, некако и таа, но не прави апсолутно ништо за да ослабе. Со други пријатели сега сакаме да се откажеме од празничната сланина и некои од нив се исто така многу дебели и ја прашав мојата пријателка дали не би сакала да учествува. Одговор: О, не, тоа е преголем притисок, не можам така. О, човеку, не можеш да успееш без притисок! Не реков затоа што веднаш се затвора, но секако мислев така.
Јас и другите, исто така, забележавме дека таа се повлекува се повеќе и дека контактите стануваат сè поретки. Да, навистина се плашам дека може буквално да се изеде до смрт и се чувствувам апсолутно беспомошно.
Нема ли нешто што можам да направам?
AW: Се плаши од девојка со крајна тежина
Вашата пријателка може да помогне само на добар психотерапевт, но таа веројатно ќе биде одбивна за овој предлог. Но, можеби вреди да се обиде.
Мени за кориснички информации
AW: Се плаши за девојка со крајна тежина
Те разбирам и тебе и твојата девојка.
Јас еднаш бев во слична ситуација. На 168 см имав околу 140 кг.
Кога сте толку дебели, не е доволно да изгубите само неколку килограми со вашите пријатели. Тоа не го решава проблемот.
Во тоа време бев на мислење дали 130 или 140 кг, не е важно, маснотиите остануваат дебели. Освен тоа, имав ставено толку огромни количини поради ваквите диети и јо-јо ефектот.
Имаше преиспитување бидејќи имаше големи здравствени проблеми, дијабетес, висок крвен притисок, проблеми со зглобовите.
Открив за хируршки методи и ми ставија гастричен појас. Со ова (и со многу спорт) изгубив 65 кг за 2 години и повторно бев презадоволен од себе и од светот.
Со намалувањето на тежината, дијабетисот исчезна и сега се чувствувам многу пријатно со сега 75 килограми.
Дајте time време на вашата девојка, таа треба да го најде вистинскиот начин за себе. Само ако сака да го стори тоа сама ќе го направи тоа.
Мени за кориснички информации
AW: Се плаши од девојка со крајна тежина
Како прво - мислам дека е добро што сте загрижени за вашата девојка. од лично искуство - останете во тек и не се откажувајте, дури и ако се чини како да сте го сториле тоа сами.
Јас и понатаму бев на почетокот на 2005 година со добра и среќна 60 килограми прекумерна тежина, акутна неподготвеност да се прават сите работи во животот и глувост што јадев фрустрација за какви било добронамерни коментари.
беше слично на клематис, моето мото беше „како некогаш да успеам да изгубам толку многу, десет килограми повеќе или помалку не се важни повеќе, па ќе го оставам тоа и ќе имам уште еден фрустчоки“.
кратко време подоцна го имав познатиот „клик“. можеби тоа беше притаен почеток на депресија, можеби предупредувачки зборови на мојот лекар, можеби прост факт дека се срамав од мојот пријател. Бев на крајот од мојата лична слепа улица и можев само да застанам или да се вратам назад. Одлучив да се вратам назад. без да кажам никому освен на мојот пријател.
Оттогаш мојата тежина оди надолу, денес имам 42 наместо 54 и исто така ќе стигнам до мојата лична нормална тежина.
Заклучок од моето сопствено искуство: остани со неа, продолжувај да и кажуваш, но не ја притискај, таа веројатно само ќе продолжи да се затвора.
Патем, обидот да ги убедам да слабеат заедно ќе ми даде негативен резултат. Tooе се срамев премногу од себе, премногу ќе ја изгубев целата мотивација во споредба со другите. Не станува збор за неколку килограми, туку за веројатно длабоко вкоренет проблем - со помош на психолог (и јас го имам тоа), советодавна служба за диети, личен тренер (звучи снобовски и бесценет, но којзнае), тешко со другите Дебелината е подобро да се справи. можеби само „продолжете да работите“ на ова ниво?!
сè најдобро за вас и вашата девојка,
цела
Мени за кориснички информации
AW: Се плаши за девојка со крајна тежина
Голема благодарност за вашиот совет! Јас веројатно нема да можам да направам многу освен да останам на топката и ќе биде како што го опишавте: 10 килограми повеќе или помалку не се важни сега. Она што го гледам е веројатно и во насока на депресивно расположение, но не можам да и помогнам да излезе. Сепак, тоа многу ме растажува.
Кога ќе се укаже можност, ќе се обратам до гастричната група, затоа што навистина не гледам дека може сама да изгуби тежина, бидејќи станува се погуста со години, немаше фаза во која можеше да ослабе, вели и тоа дури и.
Мени за кориснички информации
AW: Се плаши за девојка со крајна тежина
Можеби старите фотографии би и помогнале? Кога ќе видите како сте биле порано и колку убаво изгледаше, можеби ќе си наметнете притисок да се вратите таму.
Повторно е нешто друго, но непосредната промена во големината на облеката ме натера да се разбудам и да кажам дека нешто мора да се случи.
Но, веќе слушнав за студија што беше започната со луѓе со сериозна прекумерна тежина.
Тие можеа да тренираат бесплатно, да имаат консултанти и обучувачи покрај себе - сето тоа бесплатно. Студијата требаше да трае шест недели, но по кратко време беше откажана бидејќи никој не дојде.
Мислам дека некои едноставно не сакаат (славното копиле), други не можат.
Подигањето е веројатно најтешката работа со твојата девојка. Дали имате специјални фитнес групи за луѓе со прекумерна тежина или групи за самопомош? Можеби можете да одите таму за совет како да му помогнете на вашиот пријател.
Мислам дека ќе треба итно да ја смени диетата. Како почеток, можеби ќе пробате неколку рецепти и да готвите заедно?
Би ве советувал за вежбање од вашиот лекар или тренер за фитнес. Во случај на луѓе со многу прекумерна тежина, на физичкото и на психолошкото подрачје мора да се пристапи поинаку отколку кај луѓето со нормална тежина.