Се повеќе и повеќе Романци ја прифаќаат диетата на Оливија Стир

Диетата на Оливија Стир е онаа што ја прифаќаат сè повеќе луѓе во нашата земја.

диетата

Ова подразбира целосно напуштање на преработената храна и ексклузивно консумирање на сурова храна, пишува avantaje.ro.

Според www.diete-sanatoase.ro, дневното мени на starвездата изгледа вака:

  • појадок: рендано јаболко, измешано со две лажички мелен индиски орев и лажичка мед
  • ручек: салата од сурова репка, зачинета со лимонски прелив, мед, маслиново масло, лажичка ким и сол
  • вечера: смути направено од јаболко, банана, семе од коноп, борш, магдонос и засладено со мед

Специјалисти кои го проучувале овој вид диета, но и оние кои ја прифатиле тврдат дека сурова-веганската диета има повеќе придобивки: подобро расположение, повеќе енергија, губење на вишок килограми, исчезнување на целулит, тонирање на кожата, забавување процесот на стареење.