Сè што треба да знаете за боршот, типичен романски лек
Како содржина, домашниот борш направен според точен рецепт е богат со витамини, минерали, јаглехидрати, аминокиселини, витамини Д и Х, ензими, минерали и елементи во трагови како што се селен и хром.
Зошто треба да користиме домашна борша како природен лек
Да, боршот на нашите и нашите баби и дедовци е само добар лек.
Има многу својства, од кои ќе ви кажам особено за диетални и прочистувачки (дури има и лекови за борш).
Како содржина, боршот е богат со витамини Б и Ц, минерали, јаглехидрати, аминокиселини, витамини Д и Х, ензими, минерали и елементи во трагови како што се селен и хром. Тој е исклучително хранлив и се бори против слабоста и заморот.
Популарно, тој е познат лек во случаи на варење, пред се поради внесувањето на природни пробиотици, но и затоа што помага да се елиминираат токсините од организмот. Боршот може да се користи и при слабеење, стимулирајќи горење на маснотии.
Со варење, запек и дијареја може да се борите со секојдневно консумирање домашен борш. Ако следите лек заснован на борш, ќе можете да го регулирате цревниот транзит и да ги ублажите гастроинтестиналните проблеми.
За да имате корист од пробиотичките бактерии во боршот, мора да се консумира како таков. Кога се варат во супи, боршот ги губи своите пробиотички квалитети, но сепак има голем број на корисни ефекти врз здравјето.
Боршт се користи и кај луѓе за ублажување на респираторните состојби како што се бронхитис или астма.
Со физичката исцрпеност се бори и конзумирање борш.
Без оглед на условите за кои се користи боршот, тој се администрира неколку дена по ред, во форма на лек што може да трае од една недела до неколку месеци.
Боршот е исто така познат по борбата против мамурлакот. Не само што ги ублажува непријатните симптоми кои се појавуваат како резултат на злоупотреба на алкохол (гадење, главоболка, чувство на слабост), туку има и способност да го забрза олеснувањето на мамурлакот.
И во убавината често се користи, особено за маски за сува кожа. Таква маска можете да подготвите со мешање на борш со други корисни состојки за кожата како што се: трици, авокадо, банана, јајце. Нанесете ја маската од борш на чиста кожа и оставете ја да делува околу 20 минути, а потоа извадете ја со топла вода. Користете таква маска еднаш неделно за да ја одржите кожата убава и здрава.
Ако ве убедивме во нејзините многу придобивки, можете да се обидете да го подготвите дома.
Комерцијалниот борш е пастеризиран, што значи дека неговите својства се намалуваат. Затоа, се препорачува да се консумира домашен борш, добиен само од природни состојки.
Рецепт за борба на баба
Се користат трици од пченица, пченка и нијанси (трици што останаа од претходниот препарат, што помага да се забрза ферментацијата - ако немате, можете да ставите малку квасец). Неколку стебленца од ариш може да се користат како зачин. Овие, во комбинација со вода, се оставаат да ферментираат цел ден, а потоа течноста се цеди и се става во шишиња.
Лек за слабеење со борш
Ако сакате да изгубите неколку килограми, може да следите режим на слабеење со борш.
Диетата со борш вклучува консумирање на чаша борш пред секој оброк. Се разбира, порциите ќе се намалат, а потрошувачката на храна со висока калориска густина ќе се отстрани од исхраната. Борхт ќе го намали апетитот и исто така ќе стимулира елиминација на токсините од телото.
Оваа диета не треба да се чува повеќе од една недела, максимум две. Ако страдате од хронични состојби, разговарајте со вашиот лекар пред да ја следите диетата со борш.
Доколку се појави дијареа, откажете се од диетата со борш затоа што овој пијалок има лаксативно дејство.