Сè што треба да знаете за причините за дијабетес, дијагноза и третман

Милиони луѓе ширум светот живеат со дијабетес или познаваат некој што живее со оваа болест. Дијабетесот не лечи (но може да се врати назад), но тоа е болест што се третира така што засегнатите да живеат долг и квалитетен живот, дури и ако, на почетокот, дијагнозата може да биде застрашувачка и фрустрирачка. Откријте ги разликите помеѓу видовите дијабетес, зошто се појавува оваа болест и како можете да ја контролирате.

Дијабетесот е прогресивна хронична болест (која се развива континуирано), која се карактеризира со високи нивоа на гликоза во крвта. Познато е и како дијабетес. Постојат неколку видови на дијабетес, и сите од нив можат да доведат до компликации во различни органи и да го зголемат вкупниот ризик од предвремена смрт.

Бројот на лица со дијагностициран дијабетес ширум светот е зголемен, од 1980 до 2014 година, од 108 милиони на 422 милиони, објавува Светската здравствена организација (СЗО).

За 2016 година, околу 1,6 милиони смртни случаи биле предизвикани директно од дијабетес на глобално ниво, а СЗО проценува дека дијабетисот е седмата водечка причина за смрт во таа година.

Во текот на последните десет години, преваленцата на дијабетес се зголеми побрзо во земјите со низок и среден приход во споредба со земјите со високи примања.

Според 8-то издание на Атлас ИД, објавено во 2017 година од Меѓународната федерација за дијабетес, 425 милиони луѓе имале дијабетес во тоа време, а проценките за 2045 година достигнуваат 629 милиони пациенти. Истиот извештај покажа дека еден милион луѓе на возраст под 20 години имале дијабетес во 2017 година.

Само во Европа, во 2017 година, 66 милиони луѓе биле дијагностицирани со дијабетес, а бројот може да се зголеми, до 2045 година, на 81 милиони.

Анализата на ситуацијата објавена во 2018 година на веб-страницата на Националниот институт за јавно здравје (ИНСП) цитира студија за распространетоста на дијабетисот и предијабетисот кај возрасната популација во Романија. Така, во 2017 година, кај возрасна популација од 14.382.000 лица, регистрирани се 1.785.300 случаи на дијабетес (кај возрасни на возраст меѓу 20 и 79 години), што значи преваленца од 12,4%. Се проценува дека бројот ќе се намали на 1.246.000 до 2045 година. Сепак, во многу случаи, дијабетесот може да остане недијагностициран, што значи дека бројот на луѓе со дијабетес може да биде многу поголем.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Што е дијабетес

Инсулинот е хормон кој го регулира шеќерот во крвта. Тоа е оној кој дозволува глукозата во храната што ја јадеме да помине од крвта до клетките во телото за да произведе енергија. Ако телото не е во состојба да произведе доволно инсулин или ако не успее да го користи ефикасно, тоа ќе достигне премногу високо ниво на гликоза во крвта, состојба наречена хипергликемија.

Во долгорочен неконтролиран дијабетес, хипергликемијата може да доведе до сериозни здравствени проблеми во телото, особено на нервниот и циркулаторниот систем.

Видови дијабетес

Постојат три главни типа на дијабетес:

Ретка состојба на бубрег наречена дијабетес инсипидус не е поврзана со дијабетес предизвикан од недостаток на инсулин, иако тие имаат слични имиња.

Секој вид дијабетес има различни симптоми, причини и методи на лекување.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Какви манифестации има

Во случај на дијабетес, симптомите се предизвикани од зголемено ниво на гликоза во крвта.

Општите симптоми на дијабетес се:

Покрај овие општи симптоми, мажите и жените имаат и други симптоми специфични за полот.

Кај мажи со дијабетес, може да се појави следново:

Кај жени со дијабетес, може да се појави следново:

инфекции на уринарниот тракт;
вагинални инфекции;
сувост и чешање (чешање) на кожата.

Симптоми на дијабетес тип 1:

прекумерна глад;
силна жед;
ненамерно слабеење;
често мокрење;
заматен вид;
замор;
промени во расположението.

Симптоми на дијабетес тип 2:

прекумерна глад;
силна жед;
често мокрење;
заматен вид;
замор;
рани кои полека лекуваат;
периодични инфекции.

Во случај на гестациски дијабетес, повеќето жени немаат никакви симптоми. Состојбата обично се открива за време на рутински тестови на крвта. Во ретки случаи, жена која има гестациски дијабетес може да доживее посилно чувство на жед или мокрење.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Причини за дијабетес

Секој вид дијабетес има различни причини.

Причини за дијабетес тип 1

Не е познато точно зошто имунолошкиот систем погрешно ги напаѓа и уништува клетките во панкреасот одговорни за производство на инсулин. Генетскиот фактор може да игра улога во тоа, но исто така и вирус кој влијае на имунолошкиот систем.

Фактори на ризик за дијабетес тип 1 се поврзани со возраста и семејството. Ризикот од дијабетес тип 1 е поголем кај деца и адолесценти, но исто така и кај луѓе кои имаат родители или браќа и сестри кои имаат оваа болест.

Причини за дијабетес тип 2

Дијабетес тип 2 е предизвикан од генетски фактори и фактори на живот. Прекумерната тежина и дебелината ги прават клетките поотпорни на влијанието на инсулинот врз шеќерот во крвта. Дијабетес тип 2 може да биде наследен од семејството.

Фактори на ризик за дијабетес тип 2 се: прекумерна тежина, возраст (над 45 години), имање родители или браќа и сестри со дијабетес, седентарен начин на живот, предијабетес, гестациски дијабетес во претходната бременост, висок крвен притисок, висок холестерол или високо ниво на триглицериди.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Причини за гестациски дијабетес

Гестацискиот дијабетес е поврзан со хормоналните промени за време на бременоста. Плацентата произведува хормони кои ги прават клетките на бремената жена помалку чувствителни на ефектите на инсулин. Резултатот е зголемување на шеќерот во крвта за време на бременоста. Womenените кои имаат прекумерна тежина кога ќе забременат или кои добиваат премногу тежина за време на бременоста имаат поголем ризик од развој на гестациски дијабетес.

Фактори на ризик: прекумерна тежина, возраст (над 25 години), гестациски дијабетес во претходната бременост, раѓање на дете кое тежело повеќе од четири килограми, историја на дијабетес тип 2 во семејството, синдром на полицистични јајници.

Компликации од дијабетес

Хипергликемијата влијае на органите и ткивата на целото тело. Колку е повисоко нивото на гликоза во крвта и колку подолго се шири, толку е поголем ризикот од компликации.

Компликациите поврзани со дијабетес вклучуваат:

срцеви заболувања, срцев удар, мозочен удар;
невропатија (оштетување на нервите);
нефропатија (компликација на бубрезите);
ретинопатија (дисфункција на мрежницата) и губење на видот;
губење на слух;
инфекции и рани кои не заздравуваат во нозете;
бактериски и габични инфекции на кожата;
депресија;
деменција.

Компликации на гестациски дијабетес:

предвремено породување;
поголема од нормалната родилна тежина на детето;
зголемен ризик од дијабетес тип 2 подоцна во животот;
хипогликемија (премногу низок шеќер во крвта);
жолтица на детето;
раѓањето на мртво дете.

Мајката исто така може да развие прееклампсија (висок крвен притисок и присуство на вишок протеин во урината по 20-та недела од бременоста кај жена која претходно имала нормален крвен притисок) или дијабетес тип 2. Го зголемува ризикот од гестациски дијабетес во бременоста. претстојни.

Како да се спречи дијабетесот

Дијабетес тип 1 не може да се спречи бидејќи е предизвикан од проблем на имунолошкиот систем. Некои од причините за дијабетес тип 2 не можат да се контролираат (генетски фактор или возраст, на пример).

Сепак, одредени фактори кои можат да доведат до дијабетес може да се контролираат со мали промени во животниот стил:

вежбајте најмалку два и пол часа неделно (аеробик, трчање, пешачење или возење велосипед);
намалете ја потрошувачката на заситени масти, транс масти и јаглехидрати;
јадете повеќе овошје, зеленчук и цели зрна;
јадете помали порции;
ако имате прекумерна тежина или дебелина, обидете се да изгубите 7% од тежината што ја имате сега.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Точна дијагноза на дијабетес

За да дијагностицираат предијабетес и дијабетес, лекарите обично користат крвни тестови за да утврдат глукоза во крвта на гладно (т.е. гликоза во крвта). Тестовите се состојат од земање крв наутро, на празен стомак (т.е. не мора да јадете или пиете ништо, освен вода најмалку осум часа пред тестот), за да видите какви се нивоата на шеќер во крвта. Ако, во три различни дена, вредностите на гликозата во крвта надминуваат 126 милиграми на децилитар (mg/dl), лекарите можат да дијагностицираат дијабетес, според Viațacudiabet.ro.

Нормалните вредности на гликоза во крвта се помеѓу 60 и 110 mg/dl. Во зависност од користениот лабораториски метод, овие вредности може да варираат малку. Овие вредности се однесуваат на шеќерот во крвта земен по најмалку осум часа не јадење.

Другите тестови вклучуваат мерење на гликоза во крвта на еден час по оброкот (кога неговото зголемување е максимално и кога не треба да надминува 160 mg/dl), серумска гликоза утврдена два часа по оброкот, гликоза утврдена од примерок од крв земена во - во кое било време од денот (без оглед кога сте јаделе) или гликоза утврдена во тестот за толеранција на глукоза (два часа по земањето 75 грама гликоза).

Тестови во гестациски дијабетес

Тестот за гестациски дијабетес се нарекува орален тест за толеранција на глукоза и се изведува во 24-28 недела од бременоста. Ноќта пред и наутро на тестот не мора да јадете ништо или да пиете вода.
Медицинска сестра ќе земе примерок од крв за да добие основно ниво на шеќер во крвта на гладно. Потоа ќе пиете пијалок со шеќер (кој содржи 75 грама гликоза), и после еден час или два часа, соодветно, медицинската сестра повторно ќе собере крв за да види како телото реагирало на оптоварувањето со глукоза.

Според Американското здружение за дијабетес (АДА), гестацискиот дијабетес се смета ако барем едно од трите нивоа на гликоза во крвта е поголемо или еднакво на утврдениот праг.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Третман

Третман за дијабетес може да се даде орално или со инјекција.

Дијабетес тип 1

За дијабетес тип 1, инјекцијата на инсулин е главниот третман. Го заменува хормонот што вашето тело повеќе не може да го произведува природно. Инсулинот не може да се зема како апчиња бидејќи киселините во желудникот го распаѓаат. Се инјектира или со шприц или со уред во форма на пенкало или со инсулинска пумпа.

Постојат четири типа на инсулин кои најчесто се препорачуваат. Тие се диференцираат според тоа колку брзо почнуваат да дејствуваат во телото и колку долго трае овој ефект:

инсулин со брзо дејство (започнува да работи за околу 15 минути, достигнува врв околу еден час откако ќе го земете и работи за два до четири часа);
со кратко дејство (околу 30 минути, делува во телото три до шест часа);
со средно дејство (достигнува крв за два до четири часа по инјекцијата и има ефект 12-18 часа);
со бавно или продолжено дејство (потребни се неколку часа за да се достигне крвотокот и стапува на сила околу 24 часа).

Дијабетес тип 2

Ако диетата и вежбањето не помогнат во намалувањето на гликозата во крвта кај луѓето со дијагностициран дијабетес тип 2, вашиот лекар ќе препорача одредени лекови, кои имаат за цел да го задржат шеќерот во крвта во нормални граници.

Третманот може да се менува со текот на времето, да се прилагоди на тоа како се развива вашето тело, па затоа е важно редовно да одите на лекар. Во некои случаи, вашиот лекар може да препише инсулин дури и кај дијабетес тип 2.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Гестациски дијабетес

Aената дијагностицирана со гестациски дијабетес прво ќе треба да научи да го следи шеќерот во крвта неколку пати на ден. Ако шеќерот во крвта ви е висок, првиот чекор е да се обидете да го намалите со јадење и што е можно повеќе со вежбање.

Ако, по следење на упатствата на вашиот лекар во врска со вашиот животен стил, нивото на шеќер во крвта останува високо, може да ви се препорача медицински третман. Ако ова не успее, следниот чекор е да се инјектира инсулин.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Дијабетес и диета

Дијабетесот ве принудува да имате правилна исхрана и да се храните поздраво од многу други луѓе кои ја немаат оваа болест. Треба да го следите распоредот на оброци и закуски и да избегнувате храна што одеднаш ви го зголемува шеќерот во крвта што е можно повеќе. Здравата исхрана е најважната работа кога станува збор за управување со дијабетес. Во некои случаи, промената на исхраната е доволна за да се одржи болеста под контрола.

Дијабетес тип 1

Кај дијабетес тип 1, глукозата во крвта се зголемува или паѓа во зависност од тоа што јадете. Храната со скроб или шеќер доведува до брзо зголемување на шеќерот во крвта, додека протеините и мастите предизвикуваат постепено зголемување.

Вашиот лекар може да препорача да ја ограничите количината на јаглени хидрати што ги консумирате секој ден.

Дијабетес тип 2

Ако јадете вистинската храна кога имате дијабетес тип 2, ќе можете да го одржувате шеќерот во крвта на нормално ниво и ќе можете да изгубите тежина.

Нутриционист треба да го постави вашето мени, но, во принцип, добро е да јадете мали порции во текот на денот, да ја намалите количината на јаглени хидрати, да се фокусирате на здрава храна (овошје, зеленчук, цели зрна, посно месо, како на пр. пилешко или риба, здрави масти како што се маслиново и масло од орев).

Гестациски дијабетес

Урамнотежената исхрана е важна и за мајката и за фетусот во текот на деветте месеци од бременоста. Ената дијагностицирана со гестациски дијабетес може да избегне лекови доколку направи вистински избор на храна.

Ако имате гестациски дијабетес, треба да јадете мали порции и да го ограничите внесувањето на шеќер и сол. Важно е да бидете во контакт со вашиот лекар, кој може да го прилагоди вашето мени. Ако завршите во ситуација да ви треба и третман со лекови, не обвинувајте се себеси!

Дијабетес и функционално движење

Луѓето кои доживуваат дијабетес треба да вежбаат, но контролирани, за да не добијат ацидоза. Степенот на интензитет е слаб или умерен и се прилагодува на можностите на секоја личност. Функционално вежбање е комбинација на гимнастика и физикална терапија и им помага на луѓето со дијабетес да консумираат гликоза што останува прекумерна во циркулацијата главно поради периферна инсулинска резистенција.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Дијабетес кај деца

Децата можат да имаат двата типа на дијабетес - 1 и 2. Шеќерот во крвта е исто така важен кај деца и адолесценти, бидејќи, недијагностицирано, болеста може да предизвика сериозни проблеми на важни органи како што се бубрезите и срцето.

Дијабетес тип 1 се јавува најчесто во детството (затоа дијабетес тип 1 се нарекуваше порано малолетнички дијабетес), а главниот симптом е зголемување на фреквенцијата на мокрење. Децата со дијабетес може да започнат да го навлажнуваат креветот откако ќе се откажат од пелената. Прекумерната жед, замор и глад се други знаци на болест.

Извештајот објавен во 2016 година на платформата на Националната медицинска библиотека на САД - Национален институт за здравство, кој цитира неколку студии, покажува дека, ширум светот, има приближно 500.000 деца под 15 години дијагностицирани со дијабетес тип 1. Откриени се 79.000 нови случаи на дијабетес тип 1 кај деца.

Во моментов, најголемиот предизвик за медицинските професионалци е поврзан со зголемената инциденца на дијабетес тип 2 кај деца и адолесценти.

Во минатото, дијабетес тип 2 тоа беше многу ретко кај деца и адолесценти. Но, сега, бидејќи се повеќе деца се со прекумерна тежина или дебели, дијабетес тип 2 е почест кај децата.

Сè што треба да знаете за дијабетесот. Повеќе случаи на дијабетес кај деца по 90-тите години на минатиот век

Во раните 1990-ти, имаше светско зголемување на дијабетес тип 2 кај деца. Зголемувањето првично беше забележано во САД, но повеќе случаи се пријавени во Јапонија, Канада, Австрија, Велика Британија и Германија.

Според статистичките податоци на Романското друштво за дијабетес, исхрана и метаболички болести, во 2014 година, во Романија, биле дијагностицирани 374 нови случаи на дијабетес, од кои 16 биле дијабетес тип 2. Вкупно, во 2014 година, во Романија имало 2.670 на деца регистрирани како дијабетес.

Преваленцата на дијабетес тип 2 кај деца и адолесценти е поголема кај девојчињата отколку кај момчињата, имајќи предвид дека жените имаат поголема веројатност од дијабетес кај мажите, според истиот извештај објавен од Националната медицинска библиотека на САД - Национален институт за здравство.

Според Сојузот на здруженија на дијабетичари во Романија (FADR), нашата земја има Национална програма за дијабетес која има за цел да го подобри здравјето, да го зголеми очекуваниот животен век на пациентите со дијабетес и да обезбеди пристап до третман на пациенти со дијабетес вклучени во програмата, преку превентивни и контролни активности кај дијабетес и други нутриционистички болести, како и преку третман со лекови (со инсулин и орални антидијабетици).

Општата средина е дебела и предиспонира дијабетес, и кај деца и кај возрасни.