Се топи од болка во зглобовите
Емајл Топлината и студот можат да бидат вредни сојузници против болки во мускулите или зглобовите.
- Топло или ладно за ублажување на болката?
- Мала болка во рамениот зглоб
Но, која опција ја избираме? Кој е најефикасен во зависност од случајот? Како општо правило, топлината е индицирана за хронична болка, како што е остеоартритис, и студ за акутна болка, како што е траума.
Опции за сметка
Во моментов, постојат современи решенија за употреба на топлина и студ при ублажување на болката во мускулите или зглобовите. На пример, некои од најновите методи на криотерапија се спрејови и лепенки базирани на левоментол, а за ефектот на греење сега се користат теми засновани на метил салицилат, терпентин, ментол, еукалиптус.
Научете кога и како да го примените секој метод. Топлинската терапија работи на следниов начин: - Промовира проширување на вазодилатација на крвните садови што ја подобрува циркулацијата на крвта; - Го забрзува транспортот на кислород и хранливи материи до болното место; - Помага во елиминирање на токсините што ги лачат мускулите; - Доведува до релаксација на мускулите.
Топлината овозможува смирување на хронична болка во грбот или болка во мускулите предизвикана од стрес, напор или одржување на маѓепсан став. Топлинската терапија е идеална за грчеви во мускулите, истегнување, во случај на тортиколис.
Во денешно време, за да имаме корист од смирувачките својства на топлината, повеќе не мора да прибегнуваме кон лекови од времето на нашата баба, како што се лапи или грутки, но на располагање имаме современи производи како креми за греење. Што е тоа криотерапија? За разлика од топлината, студот предизвикува вазоконстрикција на контракцијата на крвните садови.
Оваа вазоконстрикција доведува до десензибилизација на погодената област и намалување на болката. Криотерапијата е топење на процедурата за болка во зглобовите, препознаена и препорачана од лекарите и физиотерапевтите за ублажување на болката, спречување на воспаленија, хематоми и компликации предизвикани од нив.
Лекарите велат дека медицинските помагала за криотерапија се побезбедни и поефикасни од класичната примена на облоги со болка во пеперутка во колкот. Зошто? За разлика од мразот, криотерапијата со спреј или лепенка може да ја намали температурата на ткивото на кожата без да ги оштети клетките.
Спрејот за криотерапија дифундира ладни честички, што обезбедува ефект на брзо ладење, брзо олеснување на болката и воспалението. Лекарите препорачуваат користење на спреј за ладење веднаш штом се случи повредата. Криотерапијата може да се продолжи до неколку часа по лезијата со левоментол.
Остеофити Причини Многу пациенти се прашуваат што предизвикува остеофити. Тие имаат тенденција да се формираат кога зглобовите се погодени од форма на артритис.
Брзо ја смирува вашата болка, без да губите премногу време од омилената спортска активност, а потоа ви помага да избегнете компликации во погодената област. Студиите покажуваат дека овој метод на криотерапија ефикасно ја намалува болката и помага во заздравување на помали повреди.
Или, почувствувавте дека ви се повредуваат зглобовите кога надворешната температура опаѓа? Честопати го обвинувате времето за болки во зглобовите, дури и многу лекари веруваат дека луѓето можат да почувствуваат болка во зглобовите поинтензивно во студени и врнежливи денови, но студиите за врската помеѓу нив не се нејасни. Барометарскиот притисок на воздухот може да влијае на зглобовите; влажноста, врнежите и температурата се исто така во прашање. Ова им отежнува на научниците да прецизираат точно што предизвикува пациентите да се жалат на болка кога времето е студено, дождливо или влажно.