Сè за алги - својства, придобивки и терапевтски индикации
Во моментов се сметаат за најсложени природни лекови, алгите се користат и како храна и како лек, што претставува вистинска синтеза на лековитите својства на морето.
Кои се овие алги и какви хранливи материи имаат тие?
Алгите се растителни организми кои растат во морињата и океаните и во своите тела ги вклучуваат повеќето компоненти на морската вода, во форма прочистена, концентрирана и асимилибилна од човечкото тело.
Едноклеточни или повеќеклеточни, црвени, кафеави или зелени алги се користат во храна, за терапевтски цели, како ѓубриво или во индустрија.
Исто така наречени „концентрати на морска вода“ поради нивната висока содржина на хранливи материи, алгите се одличен извор на протеини, при што некои видови имаат 50-70% протеини, во споредба со само 25% од сурово месо.
Содржат повеќе есенцијални аминокиселини од кој било вид на месо, се одличен извор на бета-каротен, витамини (А, Б, Ц, Д, Е, Ф, К, ПП), хлорофил, мулази и антибиотици, металоиди и минерали (јод, магнезиум, железо, калиум, калциум, алуминиум, манган, фосфор, сулфур, бакар, никел, злато, цинк, кобалт, стронциум, титаниум, ванадиум, калај, рубидиум, силициум).
Како што споменав, овие алги може да се користат како храна (во супи), но и како зачин. Јас можам да го заменам зеленчукот во мојата дневна исхрана.
За оптимална терапевтска и нутритивна ефикасност, се препорачува да се користи во храна за период од најмалку 3 недели.
Алгите содржат колоидни метали
Посебно и специфично својство на алгите е тоа што во нивната структура минералите се наоѓаат во колоидна состојба, што значи дека многу помага при транспорт и биолошка достапност на други хранливи материи во храната или други додатоци и, особено, ги неутрализира и помага да се елиминираат токсините. вклучувајќи радиоактивни и тешки метали акумулирани во телото.
Потрошувачката на алги ги надминува болестите
Богата со диетални влакна и со над 70 минерали, алгите се едни од најдобрите природни лекови за спречување и лекување на болести.
Стимуланси, алги промовираат метаболички процеси и размена на супстанции во организмот, ја тонизираат и стимулираат активноста на ендокрините жлезди (особено тироидната жлезда, хипофизата и панкреасот), го регулираат метаболизмот на протеините, имаат подмладување, реминерализација, антицелулит и антиревматски, антиинфективни, анти-скрупли, Исклучително ефикасен лек за гушавост, помага да се подобри функцијата на мозокот и меморијата и да се зајакне имунитетот.
Отстранување на чувството на глад, овие алги имаат специјални ефекти во режимите на губење на тежината, што е основа на неодамна објавената диета, Кантен.
За повеќе информации во врска со својствата на секој вид алги, исто така можете да се консултирате со статијата
„Најпопуларните видови алги и нивните својства“
Терапевтски индикации
Морски алги се препорачува за: аденитис, кожни болести, белодробни заболувања, алергии, алги (болка), артериосклероза, анемија, физичка и интелектуална астенија, целулит, запек, хипертензија, стареење, ларингитис, лимфатизам, дебелина, општа предиспозиција за болести, превенција и третман на срцеви заболувања, ревматизам, ринофарингитис, последици од фрактури и контузии, нарушувања на циркулацијата, нарушувања на жлездите.
Терапевтски употреби
Многу ситно мелената исушена алга се зема сублингвално, 5 g x 4 пати на ден, 7 минути, 30 минути пред оброкот, по што се проголта со малку мед.
Овој вид на администрација се препорачува во случаи на физичка и интелектуална астенија, висок крвен притисок, дебелина, ОРЛ нарушувања, срцеви заболувања, алергии, имунолошки дисфункции.
- Мацерација на алги
Друг начин на терапевтска употреба се однесува на оние кои имаат зголемена потреба за течности во организмот.
Потопете 6 супени лажици алги во 1 л обична или изворска вода (пропорцијата е 2 лажици на 300 мл), за 4-5 часа по што пиете ја целата количина на вода во текот на денот.
Останатите алги може да се користат во разни јадења или да се фрлаат.
Овој мацерат е богат со хлорофил, кој го детоксифицира црниот дроб, ја прочистува жолчката и ја катализира апсорпцијата на други елементи, вклучително и железо.
Исто така, има многу други супстанции со терапевтска улога во нарушувања на жлездите, ревматизам, запек, гастроинтестинални нарушувања, анемија, лимфатизам, зајакнување на имунолошкиот систем.
- Алги во природна форма
Надворешно, се прават бањи со алги, а алгите претходно се сушат соодветно.
Природен лек за стимулирање на имунитетот на организмот:
- алги 25%,
- опашка на глувчето 25%,
- коренот на burdock 30% и
- ехинацеа 20%.
Растенијата се фино мелени со мелница, во горенаведените пропорции и се чуваат во херметички затворена стаклена тегла, во темно и ладно.
Препорачливо е да подготвите доволна количина на прав за да ви трае една недела, по што ќе подготвувате нова доза една недела и ќе ја повторувате во третата недела, бидејќи овој лек трае 21 ден.
Земете една лажичка прав, 3-4 пати на ден, држете го сублингвално 15 минути и потоа проголтајте го со вода. По 30 минути можете да јадете.
Овој прав се препорачува за оние кои често се жалат на настинки, грип, инфекции, итн.
Како ги консумираме?
Овие алги се основни состојки во исхраната на многу источни и северни народи.
Тие се хранливи, имаат разновидни и привлечни форми и бои, со што се вредни состојки во салати, супи, сосови, јадења од ориз или мезе.
За да се зачуваат сите нивни нутриционистички квалитети, добро е да се консумираат без да бидат термички обработени, во сурови јадења или додадени на крајот, во зготвените.
Ако нивните терапевтски ефекти се следат особено, тие можат да се администрираат сублингвално, по што ќе се проголтаат со малку вода.
Некои рецепти со алги што ги препорачуваме: