Сè за Power Plate - Кармен Негоита
Отсекогаш ме привлекувале сите видови спортска опрема, реновирање на телото, односно сè што е поврзано со одржување на телото и лицето.
Од кога немав блог, читав сјајни списанија, вклучувајќи страници за вести за убавина, или пребарував на Интернет што има ново и тестирам што ми беше интересно.
Тогаш дознав Електрична табличка -ул, за што ќе ви кажам денес, но и Cellu M6, хидроколонотерапија и многу други за кои ќе продолжам да пишувам.
Јас сум голема убавица/млад зависник и сакам да споделам со вас сè што ќе пробам.
Електрична табличка -Прв пат го пробав во спа центар, подоцна во теретана и неколку месеци во мојата куќа, но помала верзија на уредот. Ако сте ги виделе моите snapchats или во живо на Фејсбук, знаете за што зборувам.
Тоа е уред што се користи и за слабеење, тонирање и за физиотерапија. Користи повеќенасочни вибрации и создава 25-50 вибрации во секунда, што го принудува телото да реагира секој пат и доведува до зголемена координација, зголемена стабилност, сила и издржливост.
Постојат кратки тренинзи, од 15 минути, според различни шеми што доаѓаат со уредот.
Многу е добро да се користи за оние кои се опоравуваат, но исто така и за оние кои сакаат да изгубат тежина и да ја зголемат издржливоста. Препорачувам да го користите во комбинации за обука.
Јас веќе реков и ќе продолжам да кажувам, за дамите кои сакаат многу брзи резултати. Мора да се дејствува во неколку насоки, имено: урамнотежена исхрана, спорт што е можно поразновиден, но постојано и третмани на телото. Тоа е рецептот што ми одговараше секој пат.