Седум актери кои ја зедоа методната глума (скоро) премногу далеку
Активно дејство - уметност на сочувство со лик на таков начин што повеќе не само што ги играте, туку сте таа личност. Essесика Преус избра неколку примери од филмската индустрија за вас во кои актерите ги надминаа своите граници.

Том Хенкс во „Cast Away”
Додека Том Хенкс се подготвуваше за улогата на Чак Ноланд, кој требаше да изгледа како средовечен човек, тој се здебели и се здебели 22 кг. По завршувањето на голем дел од снимањето, тој ги истури тие 22 кг и наместо тоа, порасна долга брада за да личи на некој кој со години беше заглавен на напуштен остров. Но, тоа не е сè: додека снимаше на Фиџи, Хенкс всушност живееше како осамен островјанец. Тој одбил третман за повреда на ногата и навремено добил бактериска инфекција. Кога ова се направило непријатно и тој решил да побара третман, од докторот дознал дека е на работ на труење на крвта.
Антонија Кембел-Хјуз во "3096 Наташа Кампуш"
Вистинската Наташа Кампуш беше држена во заробеништво во подрумот на подрумот од страна на ментално болниот Волфганг Приклопил осум години. Антонија Кембел-Хјуз се обиде да страда исто толку колку што мораше да страда и Кампуш. Како резултат на тоа, таа изгуби огромна тежина. Ова отиде толку далеку што тие тешко може да се препознаат и здравствените експерти се мешаа затоа што се плашеа за своите животи.
Адриен Броди во „The Пијанист “
Адриен Броди изгуби 15 кг за да може веродостојно да го отелотворува преживеаниот холокауст Владислав Шпилман во „Пијанистот“. Исто така, одел на часови по пијано и вежбал четири часа на ден. Но, тоа не е сè: Броди сакаше да го пресоздаде чувството да се изгуби во Варшавското гето. Така, тој се откажа од станот, го продаде својот автомобил и ги исклучи сите телефони. Спакувал две торби, ја зел тастатурата и се преселил во Европа, каде со месеци не бил на дофат. За филмот, тој беше награден со Оскар за најдобар актер во 2003 година.
Вал Килмер во „The Врати “
Вал Килмер потроши неколку илјади долари за да произведе осумминутно музичко видео во кое пее песни од им Морисон и совршено ги имитира. Килмер меморира 50 песни, ја носеше облеката на Морисон и своето слободно време го помина таму каде што Морисон го минуваше своето слободно време. Килмер разговараше со часови со Пол Ротшилд, продуцент на бендот и советник на филмот. По снимањето, Ротшилд рече за Килмер дека тој сега го познавал Морисон подобро отколку што Морисон се познавал себеси.
Николас Кејџ во "Птица"
Николас Кејџ сакаше да ја почувствува истата болка што мораше да ја почувствува неговиот лик ветеран од Виетнам. Така, тој извади неколку заби без анестезија. Тој исто така го имаше лицето завиткано во завој и шеташе со него пет недели. Го гледаа или се смееја на улица. Кога конечно го отстрани завојот, неговата кожа беше покриена со мозолчиња и вродени влакна.
Роберт де Ниро во "Такси возач”
Роберт Де Ниро всушност ја доби дозволата за такси во подготовките за неговата улога. Оскаровецот тогаш работеше дванаесетчасовни смени, носејќи ги патниците во Newујорк до своите дестинации за време на паузите.
Хит Леџер во "Темниот витез”
Австралискиот актер толку добро ја одигра последната улога што постхумно доби Оскар за тоа во 2009 година. Тој целосно се идентификуваше со okerокер, бизарниот негативец и ја воодушеви публиката. Дури и за време на паузите, тој сакаше да му се обраќаат како џокер и да комуницираат како такви. Секој што не му се обраќал со шега бил игнориран. Пред да пука, Леџер сакаше да го доживее чувството на изолација и мизантропија за себе, поради што се заклучи во својот стан четири недели и не беше достапен на никого.