Седум трикови Како да се победи големиот глад - Слики - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

како

Не забранувајте одредени производи воопшто, бидејќи тоа навистина ве тера да сакате нешто слатко. Однесувајте се кон малку нешто сега и тогаш пред да јадете цела чоколадна табла.

Студија во болницата Сент Georgeорџ во Лондон покажа дека мирисот на ванила може да ја запре желбата за слатки. Учесниците мораа да носат малтер што испушташе мирис на ванила на дланката на нивните раце еден месец. Сите наведоа дека во ова време чувствувале многу помалку желба за чоколадо. Научниците се сомневаат дека мирисот на ванила во мозокот влијае на ослободување на серотонин.

Најексцентричниот од сите совети доаѓа од докторката Ребека Вилборн од диеталниот центар Мидтаун во Newујорк. Таа препорачува миење на устата како тајно оружје против желби! Theелбата, објаснува Вилборн, се базира во голема мера на претстојното искуство со вкус. Сепак, по енергично плакнење на устата, повеќето од нив веројатно ќе ја изгубат желбата за јадење.