Седумте чекори на Доксологија
Постојат седум фази на пост, односно седум видови храна за човекот:
на. Месојада, кој секогаш јаде месо. Тие се во најниска фаза на пост, дури и ако понекогаш се воздржат од јадење. Никогаш не можат да се зголемуваат во молитва.
б. Вегетаријанци, кој никогаш не јаде месо, туку само млеко, сирење, јајца и секаков вид варен зеленчук. Тие се во втора фаза на пост, што обично го одржуваат монаси во манастири со јавен живот и многу ретко од лаици.
в. вегетаријанци, кој јаде само варен или неварен зеленчук и зеленчук. Овој поредок ја формира третата фаза од постот и го водат најревносните монаси во јавниот живот. Оттука па натаму, започнуваат најстрогите чекори на постот, кои обично ги следат монаси-пустиници и најсиромашни пустиници.
г. Fructiferii, кој јаде неварен леб и овошје еднаш на ден без никогаш да проба друга храна. Оној што ја достигнал оваа фаза на пост, лесно може да ги совлада телото и мислите и може брзо да се зголеми преку молитва.
д. Cerealierii го формира петтиот чекор од објавата. Во оваа фаза стигнуваат до монасите, особено оние во скитниците и пустиниците, кои јадат еднаш дневно само црн леб од житарици и житарки натопени во пченица, пченка, просо, леќа, грав, грашок итн.
ѓ. Сува храна тоа е шести чекор од монашкиот пост до кој обично доаѓаат најревносните пустиници. Оние кои поминуваат во оваа сериозна потреба, јадат само трошки од леб натопени во вода, со сол или малку оцет, еднаш дневно и во умерени количини. Ова им беше потребно на пустиниците од долината на Нил.
г. Храна или божествената рака тоа е последната и највисока етапа на монашкиот пост, до која многу малку од подвижниците достигнуваат, по долги тешкотии, зајакнати со дарот на Светиот Дух. Тие се задоволни само со најчистите таинства, односно со Телото и Крвта Христова, кои ги добиваат еднаш или двапати неделно, без да вкусат ништо друго освен вода.
(Јеромонах Јоаничие Балан, Духовни разговори, Епископија на Римјаните и Хусите, том I, 1984 година, стр. 338-339)