Секогаш продолжува!
И покрај здравствените проблеми, Кристин С. никогаш не изгуби срце. Нејзината волја беше забележлива и на вагата.
Првично, сакав да направам сметка на доктор со регионалниот фонд за здравствено осигурување во Бургенленд. Во текот на ова наидов на реклама на KiloCoach. Бидејќи веќе направив неколку лекови за слабеење, сакав да направам последен обид.
Моето мото беше: Не можам да изгубам ништо! (Освен можеби неколку килограми!;-)
Здравствените проблеми го отежнуваа слабеењето!
Страдам од хронична леукемија, висок крвен притисок и недерактивна тироидна жлезда. Со овој „ранец“ и онака не е лесно. Сепак, сакав да дознаам дали е можно да изгубам неколку килограми. Причините за ова: Јас веќе не се чувствував навистина пријатно во мојата кожа и моето здравје не беше толку добро. По консултација со моите лекари во болницата и д-р. Аспалтер тогаш започна.
Збогум, вие 15 кг!
Мојата тежина на Божиќ минатата година беше 95 кг. Во март започнав со KiloCoach и помина полека, но сигурно по удолницата. Имав некои „престојувачи“ кои не ми го олеснија тоа. Благодарение на мотивацијата на KiloCoach, успеав да се спуштам од 95 кг на моментално 79,5 кг. Сега би сакал да ослабам две или три килограми - но само за да не се вратам на 80 кг.
„Броењето калории е малку вознемирувачко, но е ефикасно!
Одлично функционираше со храната. Тоа беше пресметка, но табелите беа многу корисни. Исто така, ми беше добро што ми беше дозволено и можев да јадам сè и дека нема забрани. Единствената важна работа е правилната класификација. Броењето калории е малку вознемирувачко - но тоа е единствениот начин да стигнете таму.
Мојот сопруг, исто така, сака KiloCoach. Тој не само што ме поддржуваше, туку и самиот учествуваше. На овој начин и двајцата успеавме да изгубиме тежина. Готвењето е исто така многу полесно ако не се потребни „дополнителни колбаси“.
Сепак, немаше голема промена во овој поглед, особено затоа што порано се храневме здраво. Ние едноставно не обрнувавме внимание на скриените масти. И ги има многу - тоа е она што е злобно.;-)
Успесите ме поттикнаа!
Чувството дека го направивте е одлично. Крвниот притисок исто така се намали, можев да одам сè побрзо и без здив да остане без пареа. Кога слабеев, започнав и нордиско одење. Постепено ја зголемував брзината и успеав да престанам да бидам толку бавен.
Ова лето беше идеално за пливање - времето беше прекрасно. Навистина уживав во спортот. Особено во присуство на мојата мала внука, која има само 1 година. Почнав да вежбам минатата година по хемо во август. Но, тоа секогаш беше премногу исцрпувачко за мене, сега сè е повторно забавно.
Никогаш не се откажувај!
Да се мотивира: никогаш не губи храброст - дури и ако има неколку „престојувачи“ таму, покажувачот на скалата не се движи надолу - затоа што продолжува повторно и повторно. Ниту треба да го изгубите трпението. Дури и неколку изгубени килограми се успех. Само тоа е важно! На крајот, не гледате колку кризи на слабеење има некој. На крајот на краиштата, одлучувачко е само вистинското слабеење. Зарем тоа не е одлично?
Мој совет до другите: Секогаш вреди да се обидат и не треба да се откажувате. Важно: Треба да изгубите тежина за себе, а не за другите - тоа е единствениот начин да го постигнете тоа!
Добредојдовте во KiloCoach!
KiloCoach ™ обезбедува знаење и алатки за успешно слабеење. Без радикални диети, без јо-јо ефект - препорачани од здравствени осигурители и научно потврдени.